Tavuklu Yunan Salatası
Baharatlandırılmış tavuk göğsü, çıtır sebzeler, Kalamata zeytini, beyaz peynir ve limonlu-kırmızı şarap sirkeli vinegret içeren, ana yemek olarak sunulan bir Yunan salatası.
Yapılışı
-
Adım 1
Tavuğu sığ bir kaba yerleştirin. Limon suyu, 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı, 1 g kekik, ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz ve ⅜ çay kaşığı (1 g) karabiberle her tarafını kaplayın.
-
Adım 2
Bir kızartma tavasını orta ateşte ısıtın. Tavuğu ekleyin ve bir kez çevirerek her parçanın orta kısmı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin.
-
Adım 3
Tavuğu temiz bir kesme tahtasına aktarın, dinlendirin ve ardından liflere dik yönde dilimleyin.
-
Adım 4
Domatesleri, salatalığı, kırmızı soğanı ve yeşil dolmalık biberi büyük bir karıştırma kabında birleştirin.
-
Adım 5
Kalan 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağını kırmızı şarap sirkesi, kalan 1 g kekik, kalan ⅝ çay kaşığı (3 g) tuz ve kalan ⅜ çay kaşığı (1 g) karabiberle çırpın.
-
Adım 6
Zeytinleri sebzelere ekleyin, vinegreti üzerlerine dökün ve nazikçe harmanlayın.
-
Adım 7
Beyaz peyniri nazikçe karışıma ekleyin, ardından salatayı tabaklara paylaştırın ve üzerine dilimlenmiş tavuğu yerleştirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Tavuğu iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- çiğ kümes hayvanı eti
- çapraz bulaşma
- çabuk bozulan pişmiş tavuk ve peynir