Tavuklu Yunan Salatası

Tavuklu Yunan Salatası

Baharatlandırılmış tavuk göğsü, çıtır sebzeler, Kalamata zeytini, beyaz peynir ve limonlu-kırmızı şarap sirkeli vinegret içeren, ana yemek olarak sunulan bir Yunan salatası.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Tavuğu sığ bir kaba yerleştirin. Limon suyu, 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı, 1 g kekik, ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz ve ⅜ çay kaşığı (1 g) karabiberle her tarafını kaplayın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 1.0 gr Kuru Kekik, 30.0 ml Limon Suyu, 15.0 ml Sızma Zeytinyağı, 4.0 piece Tavuk Göğsü, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: Sığ Tabak

  2. Adım 2

    Bir kızartma tavasını orta ateşte ısıtın. Tavuğu ekleyin ve bir kez çevirerek her parçanın orta kısmı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 14 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, kızartma tavası, mutfak maşası

  3. Adım 3

    Tavuğu temiz bir kesme tahtasına aktarın, dinlendirin ve ardından liflere dik yönde dilimleyin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Domatesleri, salatalığı, kırmızı soğanı ve yeşil dolmalık biberi büyük bir karıştırma kabında birleştirin.

    Kullanılan malzemeler: 500.0 gr Domates, 100.0 gr Kırmızı Soğan, 300.0 gr Salatalık, 150.0 gr Yeşil Dolmalık Biber

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  5. Adım 5

    Kalan 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağını kırmızı şarap sirkesi, kalan 1 g kekik, kalan ⅝ çay kaşığı (3 g) tuz ve kalan ⅜ çay kaşığı (1 g) karabiberle çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 1.0 gr Kuru Kekik, 15.0 ml Kırmızı Şarap Sirkesi, 30.0 ml Sızma Zeytinyağı, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: Küçük karıştırma kabı, çırpıcı

  6. Adım 6

    Zeytinleri sebzelere ekleyin, vinegreti üzerlerine dökün ve nazikçe harmanlayın.

    Kullanılan malzemeler: 100.0 gr Kalamata Zeytini

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı

  7. Adım 7

    Beyaz peyniri nazikçe karışıma ekleyin, ardından salatayı tabaklara paylaştırın ve üzerine dilimlenmiş tavuğu yerleştirin.

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Beyaz Peynir

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Tavuğu iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı eti
  • çapraz bulaşma
  • çabuk bozulan pişmiş tavuk ve peynir