Tavuklu Spanakorizo
Yumuşacık tavuk butları, ıspanak, pirinç, taze dereotu ve limonun tek tencerede birlikte pişirildiği bir Yunan ana yemeği.
Yapılışı
-
Adım 1
Pişirmeye başlamadan önce soğanı, sarımsağı, ıspanağı, pirinci, limon suyunu ve dereotunu belirtildiği şekilde hazırlayın.
-
Adım 2
Tavuk butlarını ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve karabiberin tamamıyla çeşnilendirin.
-
Adım 3
Döküm tencerede 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Çeşnilendirilmiş tavuğun her yüzünü 4–5 dakika kızartın.
-
Adım 4
Kızarmış tavuğu temiz bir tabağa aktarın. Pişmesi daha sonra tamamlanacaktır.
-
Adım 5
Döküm tencereye 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı ve soğanı ekleyin. Orta ateşte yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
-
Adım 6
Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar orta ateşte yaklaşık 30 saniye pişirin.
-
Adım 7
Ispanağı ve ½ çay kaşığı (3 g) tuzu ekleyin. Orta ateşte karıştırarak ve gerektiğinde ıspanağı partiler hâlinde ekleyerek ıspanak sönene kadar pişirin.
-
Adım 8
Pirinci ilave edip karıştırın ve tanelerin her tarafının eşit şekilde kaplanması için orta ateşte 1 dakika pişirin.
-
Adım 9
Tavuk suyunu dökün ve kızarmış tavuğu yeniden döküm tencereye koyun. Sıvıyı yüksek ateşte kaynatın.
-
Adım 10
Döküm tencerenin kapağını kapatın, ateşi kısın ve pirinç yumuşayıp sıvının çoğunu çekene kadar yaklaşık 18 dakika hafifçe kaynatın.
-
Adım 11
Her tavuk budunun en kalın kısmının en az 74°C'ye ulaştığını kontrol edin. Tencereyi ocaktan alın, kapağını kapatın ve 5 dakika dinlendirin.
-
Adım 12
Limon suyunu, dereotunu, kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını ve kalan ¼ çay kaşığı (2 g) tuzu nazikçe karıştırarak yemeğe yedirin. Ilık servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ tavuğu tüketime hazır malzemelerden ayrı tutun, kontamine olmuş yüzeyleri ve gereçleri temizleyin ve her tavuk budunu en az 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.
Risk etkenleri
- Çiğ kümes hayvanı etiyle çalışma
- Olası çapraz kontaminasyon
- Az pişmiş tavuk