Tatlı Patatesli ve Ispanaklı Tava Harcı
Baharatlı tatlı patates, biber, soğan ve ıspanakla hazırlanan, doğrudan üzerinde pişirilen yumurtalarla tamamlanan doyurucu bir tava yemeği.
Yapılışı
-
Adım 1
Tatlı patatesleri soyup küp küp doğrayın. Soğanı ve dolmalık biberi küp küp doğrayın, sarımsağı ince kıyın, ıspanağı yıkayıp kurutun.
-
Adım 2
Zeytinyağını büyük tavada orta ateşte ısıtın. Tatlı patatesleri, füme toz biberi, kimyonu, tuzu ve karabiberi ekleyin; her tarafları eşit şekilde kaplanana kadar harmanlayıp tek kat halinde yayın.
-
Adım 3
Tavanın kapağını kapatıp orta ateşte pişirin; pişirme süresinin yarısında bir kez karıştırın.
-
Adım 4
Kapağı çıkarın, soğanı ve dolmalık biberi ekleyin; soğan yumuşayana ve tatlı patatesler kızarmaya başlayana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 5
Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 6
Ispanağı partiler halinde ekleyin ve her partiyi solana kadar tava harcına katlayarak karıştırın. Tatlı patatesler delindiğinde yumuşak olana kadar pişirin.
-
Adım 7
Tava harcında dört çukur açın ve her birine bir yumurta kırın. Kapağını kapatıp yumurta akları ve sarıları katılaşana ve yumurtaların orta kısımları 71°C'ye ulaşana kadar orta ateşte pişirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Ürünleri hazırlamadan önce yıkayın ve çiğ yumurtanın yemeye hazır gıdaların temas ettiği yüzeylere bulaşmasını önleyin. Yumurtaları 71°C'ye kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun, 3 gün içinde tüketin ve 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- Çiğ yumurtalar zararlı bakteriler taşıyabilir.
- Sıcak yağ, buhar ve pişirme kapları yanıklara neden olabilir.
- Yıkanmamış ürünlerin yüzeyinde bulaşma olabilir.