Tatlı Patatesli ve Fasulyeli Burrito

Tarif

Tatlı Patatesli ve Fasulyeli Burrito

Tatlı patates ve siyah fasulyeden oluşan lezzetli bir karışımla doldurulmuş un tortillaları. İç ısıtan ve doyurucu bir seçenek.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Siyah fasulyeyi süzerken fırını 220°C'ye önceden ısıtın ve süzülmüş fasulyeleri karıştırma kabında tutun.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın — 220°C, karıştırma kabı

  2. Adım 2

    Tatlı patatesi sebze yağı ve tuzla birlikte fırın tepsisine yayın; küplerin her tarafını eşit şekilde kaplayın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Bitkisel Yağ, 600.0 gr Tatlı Patates, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, spatula

  3. Adım 3

    Tatlı patatesi 220°C'de 25 dakika, çatalla delindiğinde yumuşayana ve kenarları hafifçe kızarana kadar fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 25 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın — 220°C, fırın tepsisi

  4. Adım 4

    Kalan sebze yağını tavada orta ateşte ısıtın, ardından sarı soğanı ve sarımsağı öğütülmüş kimyon, chili powder ve kalan tuzla birlikte yumuşayıp aroması çıkana kadar 5 dakika soteleyin. Süzülmüş siyah fasulyeyi ekleyin ve sıcak olana kadar karıştırarak 3 dakika ısıtın.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Bitkisel Yağ, 6.0 gr Kırmızı Biber Tozu, 150.0 gr Sarı Soğan, 3.0 clove Sarımsak, 480.0 gr Siyah Fasulye, 4.0 gr Toz Kimyon, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, spatula, tava — medium heat

  5. Adım 5

    Fırınlanmış tatlı patatesi tavaya ekleyin ve eşit şekilde birleşene kadar fasulye karışımına nazikçe yedirin, ardından hazır iç harcı karıştırma kabına aktarın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, spatula, tava

  6. Adım 6

    Un tortilla parçalarını teker teker tavada orta-düşük ateşte her bir yüzünü yaklaşık 30 saniye ısıtın ve yumuşayan her tortillayı fırın tepsisine aktarın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (ölçeklenebilir)

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Unlu Tortilla

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, tava — medium-low heat

  7. Adım 7

    İç harcı sıcak un tortilla parçalarının arasında paylaştırın, kenarlarını içe katlayın ve her tortillayı sıkıca burrito şeklinde sarın.

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, karıştırma kabı, spatula

Besin değerleri (Tahmini)