Sebzeli ve Peynirli Quesadilla

Sebzeli ve Peynirli Quesadilla

Sotelenmiş biber, soğan, kabak, tatlı mısır ve eritilmiş Monterey Jack peyniriyle doldurulmuş, katlanmış çıtır un tortillaları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Soğanı, dolmalık biberi ve kabağı küp doğrayın. Gerekirse peyniri rendeleyin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, kutu rende, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Büyük tavada 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Soğanı ve dolmalık biberi ekleyip yumuşamaya başlayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Dolmalık Biber, 100.0 gr Soğan, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: Büyük tava, spatula

  3. Adım 3

    Kabağı ekleyip yumuşayana ve saldığı su tamamen buharlaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Kabak

    Mutfak gereçleri: Büyük tava, spatula

  4. Adım 4

    Tatlı mısırı, kimyonu, acı toz biberi, tuzu ve karabiberi karıştırarak ekleyin. Mısır ısınana ve baharatların kokusu çıkana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr Kırmızı Biber Tozu, 120.0 gr Tatlı Mısır, 2.0 gr Toz Kimyon, 3.0 gr Tuz, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: Büyük tava, spatula

  5. Adım 5

    Sebze karışımını büyük tabağa aktarın ve biraz soğumaya bırakın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tabak, spatula

  6. Adım 6

    Tortillaları düz bir şekilde yerleştirin. Peyniri ve sebze karışımını her tortillanın bir yarısına eşit şekilde paylaştırın, ardından boşta kalan yarıları harcın üzerine katlayın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 225.0 gr Monterey Jack peyniri, 4.0 piece Unlu Tortilla

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası

  7. Adım 7

    Tavayı yeniden orta ateşe alın. Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını azar azar kullanarak quesadillaları gruplar hâlinde, her yüzünü 2 ila 3 dakika boyunca altın rengini alana ve peynir eriyene kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: Büyük tava, spatula

  8. Adım 8

    Quesadillaları kısa süre dinlendirin, ardından her birini üçgen dilimler hâlinde kesin ve sıcak servis edin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Artanları 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin. Her yeri buhar çıkacak kadar ısınana dek yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • Sıcak pişirme gereçleri ve yağ yanıklara neden olabilir.
  • Peynir ve pişmiş sebzeli iç harç, servisten sonra hızla buzdolabına konmalıdır.

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir