Susamlı Mühürlenmiş Ton Balığı

Susamlı Mühürlenmiş Ton Balığı

Dışı kızarmış, ortası az pişmiş kalacak şekilde kısa süre mühürlenen susam kaplı ton balığı; soya sosu, misket limonu, zencefil ve susamdan oluşan ferah bir sosla servis edilir.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Ton balığı dilimlerini kâğıt havluyla kurulayın ve temiz bir kesme tahtasına alın.

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Ton Balığı

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası

  2. Adım 2

    Servis sosunu hazırlamak için soya sosunu, misket limonu suyunu, susam yağını, zencefili ve sarımsağı karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Limon Suyu, 6.0 gr Sarımsak, 45.0 ml Soya Sosu, 15.0 ml Susam Yağı, 10.0 gr Zencefil

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  3. Adım 3

    Susamları, tuzu ve karabiberi sığ bir kapta karıştırın. Eşit bir kaplama oluşturmak için her ton balığı diliminin iki geniş yüzünü ve tüm kenarlarını karışıma bastırın.

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr İnce Tuz, 40.0 gr Susam Tohumu, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: Sığ Tabak

  4. Adım 4

    Tavayı yüksek ateşte ısıtın. Nötr pişirme yağını ekleyin ve tabanı kaplaması için tavayı döndürün.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Nötr Yağ

    Mutfak gereçleri: tava

  5. Adım 5

    Ton balığının her geniş yüzünü 45 ila 60 saniye mühürleyin, ardından susam kaplaması altın rengini alırken ortası az pişmiş kalacak şekilde kenarlarını kısa süre mühürleyin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, tava

  6. Adım 6

    Ton balığını 3 dakika dinlendirin, ardından liflere dik yönde dilimleyin. Hazırladığınız sosla hemen servis edin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: yüksek

Ton balığını güvenilir bir tedarikçiden satın alın ve çiğ veya az pişmiş tüketime uygun olduğunu doğrulayın. Hamileler, bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler, yaşlılar ve çok küçük çocuklar az pişmiş balıktan kaçınmalıdır; onların porsiyonlarını 63°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artanları 2 saat içinde buzdolabına kaldırın ve 1 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Standart hazırlama yönteminde balığın ortası az pişmiş kalır.
  • Çiğ ton balığı parazitler veya zararlı bakteriler taşıyabilir.
  • Hazırlık sırasında çapraz bulaşma meydana gelebilir.