Sarımsaklı Sote Taze Fasulye

Tarif

Sarımsaklı Sote Taze Fasulye

Zeytinyağında sotelenen ve aromatik sarımsak, tuz ve karabiberle tamamlanan diri taze fasulye.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Taze fasulyeleri yıkayın, uçlarını kesin ve iyice kurulayın.

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, süzgeç, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Taze fasulyeleri ekleyin ve renkleri canlanana kadar ara sıra karıştırarak soteleyin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 450.0 gr Taze Fasulye, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  3. Adım 3

    Suyu ekleyin ve tavayı hemen kapatın. Fasulyeleri neredeyse yumuşayana kadar buharda pişirin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 60.0 ml Su

    Mutfak gereçleri: büyük tava, kapak

  4. Adım 4

    Kapağı kaldırın ve kalan su buharlaşıp fasulyeler diri bir kıvama gelene kadar orta ateşte pişirmeye devam edin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  5. Adım 5

    Sarımsağı, tuzu ve karabiberi ekleyin. Sarımsağın kokusu çıkana kadar sürekli karıştırın, ardından tavayı ocaktan alın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 0.5 gr Karabiber, 12.0 gr Sarımsak, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Bekletmeden servis edin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • sıcak yağ sıçrayabilir
  • buhar yanıklara neden olabilir