Primavera Makarnası
Rengârenk bahar sebzeleri, sarımsak, limon, Parmesan, fesleğen ve zeytinyağlı hafif bir sosla harmanlanmış al dente makarna.
Yapılışı
-
Adım 1
Suyu ve 1 ½ çay kaşığı (10 g) tuzu büyük bir tencerede birleştirin ve yüksek ateşte kaynatın.
-
Adım 2
Makarnayı ekleyin ve al dente olana kadar haşlayın. Haşlama suyundan 120 ml ayırın, ardından makarnayı süzün.
-
Adım 3
Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın.
-
Adım 4
Brokoliyi, dolmalık biberi, kabağı ve kalan ⅝ çay kaşığı (4 g) tuzu ekleyin. Ara sıra karıştırarak sebzeler yumuşayıp hafif diri kalana kadar pişirin.
-
Adım 5
Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 6
Domatesleri ve bezelyeleri ekleyin. Domatesler hafifçe yumuşayana ve bezelyeler ısınana kadar pişirin.
-
Adım 7
Süzülmüş makarnayı, ayırdığınız haşlama suyunu ve limon suyunu ekleyin. Hafif bir sos makarnayı kaplayana kadar orta ateşte harmanlayın.
-
Adım 8
Tavayı ocaktan alın. Parmesan, fesleğen ve karabiberi ekleyin, ardından her şey eşit şekilde karışana kadar harmanlayın.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Bekletmeden servis edin. Artan yemeği 2 saat içinde kapaklı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin; her tarafı buhar çıkaracak kadar ısınana dek yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- Kaynar su ve buhardan kaynaklanan yanıklar
- Pişmiş makarna ve sebzelerin oda sıcaklığında çok uzun süre bekletilmesi