Patlıcanlı ve Ispanaklı Fırın Yemeği
Fırınlanmış patlıcan; domates sosu, lezzetli ıspanaklı-ricottalı harç, mozzarella ve Parmesan ile kat kat dizilir, ardından fokurdayıp üzeri kızarana kadar pişirilir.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 220°C'ye ısıtın. Patlıcanı, soğanı ve sarımsağı belirtildiği şekilde hazırlayın.
-
Adım 2
Patlıcanları fırın tepsisine dizin. Üzerlerini 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı ve ½ çay kaşığı (3 g) tuzla kaplayın.
-
Adım 3
Patlıcanları, pişirme süresinin yarısında dilimleri çevirerek yumuşayıp hafifçe kızarana kadar fırınlayın.
-
Adım 4
Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar pişirin.
-
Adım 5
Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 6
Domatesi, kekiği, karabiberi ve tuzu ekleyip karıştırın. Orta ateşte hafifçe koyulaşana kadar kaynatın, ardından sosu bir kâseye aktarın.
-
Adım 7
Ispanağı tavaya koyup orta ateşte sönene kadar pişirin. Kalan ⅛ çay kaşığı (1 g) tuzu ekleyin; ardından süzün, kısa süre soğutun ve fazla sıvısını sıkarak çıkarın.
-
Adım 8
Ispanağı ricotta, yumurta ve 25 g Parmesan ile karışım eşit hâle gelene kadar karıştırın.
-
Adım 9
Hazırladığınız domates sosundan ince bir kat fırın kabına yayın. Sırasıyla fırınlanmış patlıcanın yarısını, ıspanaklı harcı, mozzarellanın yarısını, kalan patlıcanı, kalan sosu, kalan mozzarellayı ve kalan 25 g Parmesan'ı kat kat yerleştirin.
-
Adım 10
Fırının sıcaklığını 190°C'ye düşürün ve yemek fokurdayıp üzeri kızarana ve orta kısmı en az 74°C'ye ulaşana kadar pişirin.
-
Adım 11
Fırın yemeğini kesip servis etmeden önce dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: Orta
Orta kısmı en az 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Kalanları 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin; her yeri buhar çıkaracak kadar sıcak olana dek yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- çiğ yumurta
- sıcak fırın ve fırın kabı
- çabuk bozulan süt ürünleri ve pişmiş sebzeler