Otlu Marineli Izgara Kılıç Balığı

Otlu Marineli Izgara Kılıç Balığı

Zeytinyağı, limon, sarımsak ve taze otlarla marine edilen, ardından kızarıp sulu kalana kadar ızgarada pişirilen kılıç balığı dilimleri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Kılıç balığı dilimlerini kâğıt havluyla kurulayın ve sığ bir kaba yerleştirin.

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Kılıç Balığı Bifteği

    Mutfak gereçleri: Sığ Tabak

  2. Adım 2

    Zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, maydanoz, kekik, biberiye, tuz ve karabiberi çırparak karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr Biberiye, 5.0 gr Kekik, 30.0 ml Limon Suyu, 15.0 gr Maydanoz, 9.0 gr Sarımsak, 5.0 gr Tuz, 60.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  3. Adım 3

    Otlu marine sosunu kılıç balığının üzerine dökün ve her taraflarının kaplanması için dilimleri çevirin. Üzerini kapatıp 30 dakika buzdolabında bekletin.

    Zamanlayıcı: 30 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: Sığ Tabak

  4. Adım 4

    Izgarayı yüksek ateşte önceden ısıtın ve ızgara telini temizleyin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: ızgara

  5. Adım 5

    Kılıç balığını marine sosundan çıkarın, fazla sosun süzülmesini bekleyin ve dilimleri ızgaraya yerleştirin. Hareket ettirmeden 4 ila 5 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: ızgara, ızgara spatulası

  6. Adım 6

    Dilimleri çevirin ve merkezleri 63°C'ye ulaşana kadar 3 ila 5 dakika daha ızgarada pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, ızgara, ızgara spatulası

  7. Adım 7

    Kılıç balığını temiz bir servis tabağına aktarın ve servis etmeden önce 3 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: servis tabağı, ızgara spatulası

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Kılıç balığını pişirene kadar buzdolabında tutun, çiğ balığa temas eden marine sosunu atın, temiz servis gereçleri kullanın ve en kalın kısmını 63°C'ye ulaşana kadar pişirin.

Risk etkenleri

  • çiğ balığın işlenmesi
  • kullanılmış marine sosundan kaynaklanan çapraz bulaşma
  • yetersiz pişirme