Otlu Fırında Çipura

Otlu Fırında Çipura

Sarımsak, taze otlar, limon ve zeytinyağıyla yumuşayıp aromasını bulana kadar fırınlanan bütün çipura.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Fırın kabını 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağıyla yağlayın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

  3. Adım 3

    Çipuraları kâğıt havluyla kurulayın ve her iki yanına çapraz olarak ikişer sığ kesik atın. İç boşluklarını ve dış yüzeylerini tuz ve öğütülmüş karabiberle çeşnilendirin.

    Kullanılan malzemeler: 6.0 gr Tuz, 2.0 piece Çipura, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Balıkların iç boşluklarını sarımsak, maydanoz, kekik ve limonun dilimlenmiş yarısıyla doldurun. Balıkları hazırlanan kaba yerleştirin ve kalan 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağını üzerlerine gezdirin.

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr Kekik, 0.5 piece Limon, 15.0 gr Maydanoz, 9.0 gr Sarımsak, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

  5. Adım 5

    Limonun ayrılan yarısını balıkların üzerine sıkın.

    Kullanılan malzemeler: 0.5 piece Limon

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

  6. Adım 6

    Balıkların eti opaklaşana, kılçıklarından kolayca ayrılana ve en kalın kısmı 63°C'ye ulaşana kadar 20–25 dakika fırında pişirin.

    Zamanlayıcı: 22 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın, fırın kabı

  7. Adım 7

    Balıkları 5 dakika dinlendirin; ardından bütün olarak servis edin veya filetoları kılçıklardan ayırın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ balıktan kaynaklanan çapraz bulaşmayı önleyin, en kalın kısmı 63°C'ye ulaşana kadar pişirin ve servis edilen porsiyonlarda kılçık olup olmadığını dikkatle kontrol edin.

Risk etkenleri

  • çiğ bütün balığa dokunulması
  • olası balık kılçıkları
  • kalın kısımların az pişirilmesi