Nohutlu ve Ispanaklı Tajin
Domates, kuru kayısı, yumuşak ıspanak, limon ve taze kişnişle hazırlanan, sıcak baharat aromalı Fas usulü nohut yahnisi.
Yapılışı
-
Adım 1
Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve ara sıra karıştırarak yumuşayıp hafifçe altın rengini alana kadar pişirin.
-
Adım 2
Sarımsağı ve zencefili ekleyin. Orta ateşte kokuları çıkana kadar pişirin.
-
Adım 3
Kimyon, kişniş, paprika, zerdeçal ve tarçını ilave edip karıştırın. Baharatların aromalarını ortaya çıkarmak için kısa süre pişirin.
-
Adım 4
Domatesi, sebze suyunu, nohutları, kuru kayısıları, tuzu ve karabiberi ekleyin. İyice karıştırın ve tencerenin dibini kazıyın.
-
Adım 5
Tajini yüksek ateşte hafifçe kaynamaya bırakın. Kapağını kapatın, ateşi kısın ve kayısılar yumuşayıp sos hafifçe koyulaşana kadar pişirin.
-
Adım 6
Ispanağı ekleyin ve tamamen solana kadar kısık ateşte karıştırın.
-
Adım 7
Tencereyi ocaktan alın. Limon suyunu ve kişnişi ilave edip karıştırın, ardından servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun, en fazla 4 gün saklayın ve merkez sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- çabuk bozulan pişmiş yemek artıkları
- kapalı tencereden çıkan buhar