Tarif
Fas Baharatlarıyla Nohut Yahnisi
Tatlı patates, havuç, iç ısıtan Fas baharatları, kuru üzüm, limon ve taze kişniş içeren, domates bazlı doyurucu bir nohut yahnisi.
Yapılışı
-
Adım 1
Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı ve havuçları ekleyip ara sıra karıştırarak soğan yumuşayana kadar pişirin.
-
Adım 2
Sarımsak, kimyon, kişniş, paprika, tarçın ve Arnavut biberini ekleyin. Kokuları çıkana kadar orta ateşte karıştırın.
-
Adım 3
Domatesleri, sebze suyunu, tatlı patatesleri, nohutları, kuru üzümleri, tuzu ve karabiberi karıştırarak ekleyin. Yüksek ateşe alın ve yahniyi kaynatın.
-
Adım 4
Ateşi kısın, tencerenin kapağını kısmen kapatın ve tatlı patatesler yumuşayana kadar hafifçe kaynatın.
-
Adım 5
Kapağı açın ve yahni koyu ancak kaşıkla servis edilebilir bir kıvama gelene kadar orta ateşte, ara sıra karıştırarak hafifçe kaynatın.
-
Adım 6
Tencereyi ocaktan alın. Limon suyunu ve kişnişi karıştırarak ekleyin, ardından tadına bakıp sıcak servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Artan yemeği 2 saat içinde sığ ve kapalı kaplarda buzdolabına koyun, 3 ila 4 gün içinde tüketin ve her yeri buhar çıkacak kadar sıcak olana dek yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- sıcak yağ ve sıvı
- kapalı tencereden çıkan buhar
- artan yemeğin uygun olmayan şekilde soğutulması veya saklanması