Nohutlu Avokado Salatası

Nohutlu Avokado Salatası

Nohut, avokado, çıtır sebzeler, otlar ve limonlu-kimyonlu sosla hazırlanan taze ve doyurucu bir salata.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Nohutları serin akan suyun altında durulayın ve iyice süzün.

    Kullanılan malzemeler: 480.0 gr Nohut

    Mutfak gereçleri: süzgeç

  2. Adım 2

    Limon suyu, zeytinyağı, tuz, kimyon ve karabiberi birleşene kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 45.0 ml Limon Suyu, 30.0 ml Sızma Zeytinyağı, 1.0 gr Toz Kimyon, 4.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: küçük kase, çırpıcı

  3. Adım 3

    Domatesleri ikiye bölün, salatalığı küp küp doğrayın, kırmızı soğanı ince ince kıyın ve kişnişi doğrayın. Bunları süzülmüş nohutlarla birlikte büyük bir karıştırma kabına koyun.

    Kullanılan malzemeler: 250.0 gr Domates, 4.0 gr Kişniş, 60.0 gr Kırmızı Soğan, 200.0 gr Salatalık

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Hazırladığınız sosu nohutlu karışımın üzerine dökün ve her yanı eşit şekilde kaplanana kadar harmanlayın.

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, Büyük kaşık, küçük kase

  5. Adım 5

    Avokadoları küp küp doğrayın, salataya ekleyin ve birleşmeleri için nazikçe altüst edin. Hemen servis yapın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Avokado

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, Büyük kaşık, kesme tahtası, Şef Bıçağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Taze sebze ve meyveleri kesmeden önce yıkayın. Salatayı hemen servis edin veya 2 saat içinde 4°C ya da daha düşük bir sıcaklıkta buzdolabına koyun ve en iyi kalite için 1 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • tüketime hazır sebze ve meyveler
  • oda sıcaklığında bekletilen pişmiş nohutlar