Mercimekli ve Nohutlu Köri
Yumuşak kırmızı mercimek, nohut, domates, Hindistan cevizi sütü ve aromatik baharatlarla hazırlanan, doyurucu Hint usulü bir köri.
Yapılışı
-
Adım 1
Bitkisel yağı büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayıp hafifçe altın rengini alana kadar pişirin.
-
Adım 2
Sarımsak ve zencefili ekleyin, ardından kokuları çıkana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 3
Kimyon, kişniş, zerdeçal, garam masala ve toz kırmızı biberi ilave edip karıştırın. Orta ateşte kısa süre pişirin.
-
Adım 4
Ezilmiş domatesi ekleyin ve hafifçe koyulaşana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 5
Mercimek, nohut, Hindistan cevizi sütü, su ve tuzu ekleyip karıştırın. Yüksek ateşte kaynatın.
-
Adım 6
Ateşi kısın ve kapağı açık şekilde, ara sıra karıştırarak mercimekler yumuşayıp köri koyulaşana kadar hafifçe kaynatın.
-
Adım 7
Ocaktan alın. Limon suyu ve kişnişi ekleyip karıştırın, ardından servis yapın.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun, 3 ila 4 gün içinde tüketin ve servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- sıcak sıvı ve buhar
- güvenli olmayan sıcaklıklarda bekletilen pişmiş yemek artıkları