Mercimekli ve Kara Lahanalı Çorba

Mercimekli ve Kara Lahanalı Çorba

Kahverengi mercimek, yumuşak kara lahana, sebzeler ve sıcak Akdeniz baharatları içeren doyurucu, domates bazlı bir çorba.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağını büyük tencerede orta ateşte ısıtın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  2. Adım 2

    Soğanı, havuçları ve kerevizi ekleyin. Ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Havuç, 2.0 piece Kereviz, 1.0 piece Soğan

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, kesme tahtası, tahta kaşık, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Sarımsağı, kimyonu ve kekiği ilave edip karıştırın. Kokuları çıkana kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Kuru Kekik, 16.0 gr Sarımsak, 4.0 gr Toz Kimyon

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Durulanmış mercimekleri, domatesleri, sebze suyunu ve defne yapraklarını ekleyin. Yüksek ateşe alın ve kaynatın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Defne Yaprağı, 400.0 gr Konserve Domates, 300.0 gr Mercimek, 1500.0 ml Sebze Suyu

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, ince tel süzgeç, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Kısık ateşe alın, kapağı kısmen kapatın ve mercimekler yumuşayana kadar hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 25 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Kara lahanayı ve tuzu ilave edip karıştırın. Kara lahana yumuşayana kadar kısık ateşte hafifçe kaynatmaya devam edin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Kara Lahana, 8.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, kesme tahtası, tahta kaşık, Şef Bıçağı

  7. Adım 7

    Tencereyi ocaktan alın ve defne yapraklarını çıkarıp atın. Limon suyunu ve karabiberi ilave edip karıştırın, ardından servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Limon Suyu, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Artan yemeği 2 saat içinde sığ, kapaklı kaplarda buzdolabına koyun. 3 ila 4 gün içinde tüketin ve servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • Sıcak yağ, kaynayan sıvı ve buhar yanıklara neden olabilir.
  • Pişmiş çorba hemen servis edilmeyecekse hızla soğutulmalı ve buzdolabına konulmalıdır.