Lahana Salatalı Balık Takoları
Acı biber ve kimyonla tavada mühürlenmiş morina balığı, misket limonu soslu çıtır lahana salatası ve dilimlenmiş avokadoyla doldurulmuş sıcak mısır tortillaları.
Yapılışı
-
Adım 1
Lahanayı ince ince kıyın, havucu rendeleyin ve kişnişi doğrayın. Bunları bir kasede mayonez, 2 yemek kaşığı (30 ml) misket limonu suyu ve ½ çay kaşığı (3 g) tuzla harmanlayın; lahana salatasını 10 dakika dinlenmeye bırakın.
-
Adım 2
Morina balığını kâğıt havluyla kurulayın ve bir tabağa koyun. Üzerini bitkisel yağ, misket limonu suyu, acı biber tozu, kimyon, ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve karabiberle kaplayın.
-
Adım 3
Büyük bir tavayı orta ateşte ısıtın. Baharatlanmış morina balığını her bir yüzünü 3–4 dakika boyunca; içi opaklaşana, kolayca parçalara ayrılana ve en kalın noktası 63°C'ye ulaşana kadar pişirin. Temiz bir tabağa aktarın ve büyük parçalara ayırın.
-
Adım 4
Tavayı silerek temizleyin ve tortillaları gruplar hâlinde, orta ateşte her bir yüzünü yaklaşık 20 saniye ısıtın.
-
Adım 5
Avokadoyu dilimleyin. Pişmiş balığı, lahana salatasını ve avokadoyu sıcak tortillalara paylaştırın, ardından hemen servis yapın.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ balığı hazırlama aşamasına kadar buzdolabında tutun, suyunun yenmeye hazır malzemelerle temas etmesini önleyin ve 63°C'ye kadar pişirin. Artan yemekleri 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 2 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- çiğ balığın işlenmesi
- çapraz bulaşma
- yetersiz pişirme