Kök Sebzeli Fırında Tavuk

Kök Sebzeli Fırında Tavuk

Bütün bir tavuğun patates, havuç, pastırnak ve soğanların üzerinde, derisi çıtır, içi sulu ve yumuşak olana kadar otlarla çeşnilendirilerek fırında pişirildiği bir yemek.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırın rafını alt-orta konuma yerleştirip fırını 220°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Patatesleri, havuçları, pastırnakları, soğanları ve sarımsağı fırın tepsisine koyun. 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı, 2 ½ çay kaşığı (2 g) kekik, ⅞ çay kaşığı (5 g) tuz ve ½ çay kaşığı (1 g) karabiberle harmanlayın, ardından eşit biçimde yayın.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Havuç, 5.0 gr İnce Tuz, 1.0 gr Karabiber, 2.0 gr Kekik, 300.0 gr Pastırnak, 700.0 gr Patates, 16.0 gr Sarımsak, 2.0 piece Soğan, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, kızartma tavası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Tavuğu kâğıt havluyla kurulayın. 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı, 2 ½ çay kaşığı (2 g) kekik, biberiye, 1 ¼ çay kaşığı (7 g) tuz ve ½ çay kaşığı (1 g) karabiberle ovun; limon yarımlarını iç boşluğuna yerleştirin. Tavuğu göğüs kısmı yukarı bakacak şekilde sebzelerin üzerine koyun.

    Kullanılan malzemeler: 4.0 gr Biberiye, 7.0 gr İnce Tuz, 1.0 gr Karabiber, 2.0 gr Kekik, 1.0 piece Limon, 1.0 piece Tavuk, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: kızartma tavası

  4. Adım 4

    220°C'de 20 dakika fırında pişirin.

    Zamanlayıcı: 20 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, kızartma tavası

  5. Adım 5

    Fırının sıcaklığını 190°C'ye düşürün. Tavuğun çevresindeki sebzeleri dikkatlice çevirin, ardından 55 dakika daha fırında pişirin.

    Zamanlayıcı: 55 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, kızartma tavası, mutfak maşası

  6. Adım 6

    Kemiğe dokunmadan göğsün ve iç butun en kalın kısımlarını kontrol edin. Her iki bölge de en az 74°C'ye ulaşana ve sebzeler yumuşayana kadar gerektiği şekilde 5 ila 15 dakika daha fırında pişirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın, kızartma tavası

  7. Adım 7

    Tavuğu bir kesme tahtasına aktarın ve 15 dakika dinlendirin. Sebzeleri tepsideki pişme suyuyla karıştırın, ardından tavuğu parçalara ayırıp sebzelerle servis edin.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: et dilimleme tahtası, kızartma tavası, mutfak maşası

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: yüksek

Çiğ tavuğu tüketime hazır gıdalardan ayrı tutun ve hem göğsün hem de butun en kalın kısımlarını en az 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı eti
  • çapraz bulaşma
  • sıcaklık kontrolü gerektiren büyük bütün tavuk
  • sıcak pişirme yağı