Clean Dish
Menü
Kiraz Domatesli Avokado Tostu

Tarif

Kiraz Domatesli Avokado Tostu

Limonlu ezilmiş avokado, taze kiraz domates, karabiber ve hafifçe gezdirilen zeytinyağıyla kaplanmış çıtır tost.

Aktif süre
10 dk
Toplam süre
10 dk
Porsiyon
2
Zorluk
easy
Mutfak
Amerikan
Öğün
Atıştırmalık, Kahvaltı
Beslenme türleri
Akdeniz, Helal, Pesketaryen, Vegan, Vejetaryen

Yapılışı

  1. Adım 1

    Kiraz domatesleri yıkayıp kurulayın, ardından her birini ikiye kesin.

    Kullanılan malzemeler: 8.0 piece Kiraz Domates

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Ekmeği çıtır ve altın rengini alana kadar kızartın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Ekmek

    Mutfak gereçleri: ekmek kızartma makinesi

  3. Adım 3

    Avokadoyu ikiye bölüp çekirdeğini çıkarın, ardından içini bir kaseye alın. Limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyip büyük ölçüde pürüzsüz olana kadar çatalla ezin.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Avokado, 1.0 gr Karabiber, 10.0 ml Limon Suyu, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kesme tahtası, çatal, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Avokadolu karışımı tostların üzerine sürün. Hazırladığınız domatesleri üzerine yerleştirin, zeytinyağını gezdirin ve hemen servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 5.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: çatal

Besin değerleri (Tahmini)

Ölçüm temeli
serving
Kalori
275 kcal
Protein
6,4 g
Karbonhidrat
29,8 g
Yağ
16,8 g
Lif
8,8 g

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Domatesleri kesmeden önce yıkayın. Bekletmeden servis edin ve hazırlanan malzemelerin kalanını 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • Çiğ sebze ve meyvelerin yüzeyinde bulaşma olabilir.
  • Kesilmiş avokado oda sıcaklığında hızla bozulur.