Kapari ve Limonlu Tavuk Piccata
Una hafifçe bulanıp tavada pişirilen ve ferah bir limon, kapari ve tereyağı sosuyla tamamlanan ince tavuk filetoları.
Yapılışı
-
Adım 1
2 tavuk göğsünü yatay olarak ikiye bölerek 4 fileto elde edin, ardından eşit şekilde 6 mm kalınlığa gelene kadar dövün. Her iki tarafını tuz ve karabiberle çeşnilendirin.
-
Adım 2
Unu sığ bir tabağa koyun. Her filetonun iki tarafını da hafifçe una bulayın, fazla unu silkeleyin ve tabakta kalan unu atın.
-
Adım 3
Zeytinyağını ve 1 yemek kaşığı (15 g) tereyağını büyük bir tavada orta ateşte, tereyağı köpürene kadar ısıtın.
-
Adım 4
Filetoları partiler hâlinde, her iki tarafı altın rengini alana ve en kalın kısımları 74°C'ye ulaşana kadar her bir yüzünü yaklaşık 3–4 dakika pişirin. Temiz bir tabağa aktarın.
-
Adım 5
Tavayı orta ateşte tutun. Tavuk suyunu, limon suyunu ve kaparileri ekleyip kızarmış kalıntıları kazıyın, ardından sos hafifçe azalıncaya kadar kısık ateşte kaynatın.
-
Adım 6
Ateşi kısın ve kalan 2 ¼ yemek kaşığı (30 g) tereyağını, sos pürüzsüz ve hafifçe koyulaşmış hâle gelene kadar çırparak ekleyin.
-
Adım 7
Tavuğu ve biriken tüm suyunu tavaya geri koyun. Filetoları ısınana kadar sosun içinde çevirin, ardından üzerlerine maydanoz serpip servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Her filetoyu 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 74°C'ye ulaşana kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- Çiğ kümes hayvanı etiyle temas
- Bulama unundan kaynaklanabilecek çapraz bulaşma
- Tavuğun tam olarak pişmemesi