Hindi ve Ispanaklı Köfte
Ispanak, Parmesan peyniri, sarımsak ve otlarla hazırlanan, fırında pişmiş yumuşak hindi köfteleri.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 220°C'ye ısıtın. Kenarlı bir fırın tepsisini 1 çay kaşığı (5 ml) zeytinyağıyla yağlayın.
-
Adım 2
Ispanağı ince doğrayın, soğanı ince rendeleyin ve sarımsağı kıyın.
-
Adım 3
Hazırlanan sebzeleri bir karıştırma kabına koyun. Hindi kıymasını, galeta ununu, yumurtayı, Parmesan peynirini, kekiği, tuzu ve karabiberi ekleyin; yalnızca her şey eşit şekilde karışana kadar karıştırın.
-
Adım 4
Karışımı eşit büyüklükte 20 köfte hâline getirin ve hazırlanan fırın tepsisine dizin. Kalan 2 çay kaşığı (10 ml) zeytinyağını köftelerin üzerine sürün.
-
Adım 5
Köfteler kızarana ve iç kısımları 74°C'ye ulaşana kadar yaklaşık 16–18 dakika pişirin.
-
Adım 6
Köfteleri servis etmeden önce 3 dakika dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Köftelere şekil verirken çapraz bulaşmayı önleyin. Her köfteyi 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin ve artan köfteleri 2 saat içinde buzdolabına koyun.
Risk etkenleri
- çiğ kümes hayvanı eti
- çiğ yumurta
- kıyma