Kremalı Toskana Usulü Tavuk

Tarif

Kremalı Toskana Usulü Tavuk

Kurutulmuş domates ve ıspanakla hazırlanan kremalı sarımsaklı Parmesan sosunda, tavada mühürlenmiş tavuk göğüsleri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Tavuğun her iki tarafını ⅝ çay kaşığı (4 g) tuz ve karabiberin tamamıyla çeşnilendirin.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Karabiber, 4.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: tabak

  2. Adım 2

    Zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Tavuğu ekleyip her yüzünü yaklaşık 5 dakika mühürleyin, ardından temiz tabağa aktarın.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Tavuk Göğsü, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: maşa, tabak, tava

  3. Adım 3

    Ateşi kısın ve tereyağını tavada eritin. Sarımsağı ve kurutulmuş domatesleri ekleyip kokuları çıkana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 100.0 gr Güneşte Kurutulmuş Domates, 12.0 gr Sarımsak, 28.0 gr Tuzsuz Tereyağı

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  4. Adım 4

    Tavuk suyunu dökün ve tavanın dibindeki kızarmış kalıntıları kazıyın. Orta ateşte hafifçe azalıncaya kadar kaynatın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 120.0 ml Tavuk Suyu

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  5. Adım 5

    Ateşi kısın. Krema, Parmesan, İtalyan baharat karışımı ve kalan ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu ekleyip peynir eriyene ve sos pürüzsüz hâle gelene kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr İtalyan Baharatı, 240.0 ml Krema, 45.0 gr Parmesan Peyniri, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  6. Adım 6

    Ispanağı ekleyin ve solana kadar kısık ateşte karıştırın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 90.0 gr Ispanak

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  7. Adım 7

    Mühürlenmiş tavuğu ve biriken suyunu tekrar tavaya ekleyin. Her tavuk göğsünün en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar kısık ateşte hafifçe kaynatın, ardından sosla servis edin.

    Zamanlayıcı: 7 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, maşa, tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: Orta

Çiğ tavuğun ve suyunun tüketime hazır gıdalarla temas etmesini önleyin. Mühürlenmiş tavuk için temiz bir tabak kullanın ve her tavuk göğsünün iç sıcaklığının 74°C'ye ulaştığını doğrulayın.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanları zararlı mikroorganizmalar taşıyabilir
  • kalın tavuk göğüsleri eşit olmayan şekilde pişebilir
  • sıcak yağ ve sos sıçrayabilir