Kakaolu Bademli Enerji Barları

Tarif

Kakaolu Bademli Enerji Barları

Badem, hurma, yulaf, kakao ve badem ezmesiyle hazırlanan, sertleşene kadar soğutulup porsiyonlara kesilen, pişirme gerektirmeyen atıştırmalık barlar.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırın kalıbını, iki kenardan taşacak şekilde pişirme kağıdıyla kaplayın.

    Mutfak gereçleri: Kare fırın kabı, yağlı kağıt

  2. Adım 2

    Bademleri ve yulaf ezmesini mutfak robotuna ekleyin. Birkaç küçük parça kalacak şekilde iri taneli bir karışım oluşana kadar kısa aralıklarla çalıştırın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 180.0 gr Badem, 100.0 gr Yulaf Ezmesi

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu

  3. Adım 3

    Hurmaları ekleyin ve karışım nemli, yapışkan kırıntıları andırana kadar işleyin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Hurma

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu

  4. Adım 4

    Kakao tozunu ve tuzu ekleyin, ardından eşit şekilde dağılana kadar kısa aralıklarla çalıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Kakao Tozu, 1.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu

  5. Adım 5

    Badem ezmesini, akçaağaç şurubunu ve vanilya özütünü ekleyin. Karışım bastırıldığında topaklanıp bir arada durana kadar işleyin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 45.0 ml Akçaağaç Şurubu, 120.0 gr Badem Ezmesi, 5.0 ml Vanilya Özü

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu

  6. Adım 6

    Karışımı kağıtla kaplanmış kalıba aktarın ve spatulayla bastırarak sıkı, eşit bir katman hâline getirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: Kare fırın kabı, spatula

  7. Adım 7

    Sertleşene kadar 4°C veya daha düşük sıcaklıkta buzdolabında soğutun.

    Zamanlayıcı: 60 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: buzdolabı, Kare fırın kabı

  8. Adım 8

    Pişirme kağıdının taşan kenarlarından tutarak kalıptaki kütleyi çıkarın, bir kesme tahtasına yerleştirin ve 12 bara kesin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, yağlı kağıt, Şef Bıçağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Temiz ve kuru ekipman kullanın. Barları kapalı bir kapta 4°C veya daha düşük sıcaklıkta saklayın ve 5 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Barlar pişirilmez ve işlendikten sonra elle temas edilir.
  • Nemli malzemeleri, en iyi güvenlik ve kalite için kontrollü saklama koşulları gerektirir.