Akçaağaç Şuruplu Bademli Enerji Barları

Tarif

Akçaağaç Şuruplu Bademli Enerji Barları

Hurma ve akçaağaç şurubuyla tatlandırılmış, tarçın ve vanilya içeren, pişirmeden hazırlanan yumuşak ve çiğnenebilir dokulu yulaflı ve bademli barlar.

Yapılışı

  1. Adım 1

    20 cm'lik kare bir fırın kalıbını, barları çıkarabilmek için kenarlardan yeterince taşacak şekilde pişirme kâğıdıyla kaplayın.

    Mutfak gereçleri: Kare fırın kabı, yağlı kağıt

  2. Adım 2

    Fırını 175°C'ye ısıtın. Yulaf ezmesini ve bademleri bir fırın tepsisine yayın; bir kez karıştırarak kokuları belirginleşip hafifçe altın rengini alana kadar kavurun.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 140.0 gr Badem, 180.0 gr Yulaf Ezmesi

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

  3. Adım 3

    Kavrulmuş yulaf ezmesini ve bademleri mutfak robotuna aktarın ve iri kırıntılar oluşana kadar kesik kesik çalıştırın. Hurmaları, tarçını ve tuzu ekleyin; ardından hurmalar ince ince doğranıp eşit şekilde dağılana kadar kesik kesik çalıştırın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 180.0 gr Hurma, 1.0 gr İnce Tuz, 2.5 gr Toz Tarçın

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu

  4. Adım 4

    Badem ezmesini, akçaağaç şurubunu ve Hindistan cevizi yağını bir sos tenceresinde birleştirin. Kısık ateşte pürüzsüz olana kadar karıştırın, ardından ocaktan alın ve vanilya özütünü karıştırarak ekleyin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 60.0 ml Akçaağaç Şurubu, 120.0 gr Badem Ezmesi, 30.0 ml Hindistan Cevizi Yağı, 5.0 ml Vanilya Özü

    Mutfak gereçleri: kauçuk spatula, tencere

  5. Adım 5

    Ilık badem ezmesi karışımını mutfak robotuna dökün. Kırıntılar bastırıldığında birbirine yapışana kadar çalıştırın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kauçuk spatula, mutfak robotu

  6. Adım 6

    Karışımı pişirme kâğıdıyla kaplanmış kalıba aktarın ve sıkı, eşit bir katman hâlinde bastırın. Tamamen sertleşene kadar buzdolabında bekletin.

    Zamanlayıcı: 60 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: Kare fırın kabı, kauçuk spatula, yağlı kağıt

  7. Adım 7

    Kalıptaki kütleyi kaldırarak çıkarın, bir kesme tahtasına yerleştirin ve 12 bar hâlinde kesin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: Kare fırın kabı, kesme tahtası, yağlı kağıt, Şef Bıçağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Barları hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın ve 7 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Nemli ve tüketime hazır barlar, uzun süre sıcak ortamda saklanırsa kalitelerini kaybedebilir veya bozulabilir.