Izgara Tavuklu Sezar Salatası
Çıtır marul, ev yapımı Sezar sos, Parmesan ve altın renkli krutonlarla servis edilen ızgara tavuk göğsü.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 200°C'ye ısıtın ve bir fırın tepsisine pişirme kâğıdı serin. Izgarayı orta ateşte önceden ısıtın.
-
Adım 2
Hazırlanan fırın tepsisinde ekmekleri 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı ve ⅛ çay kaşığı (1 g) tuzla harmanlayın. Bir kez çevirerek çıtır ve altın rengini alana kadar pişirin.
-
Adım 3
Ançüez ve sarımsağı küçük bir karıştırma kabında ezerek macun kıvamına getirin. Mayonez, limon suyu, Dijon hardalı, Worcestershire sosu, zeytinyağı, ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz ve ⅜ çay kaşığı (1 g) karabiberi ekleyip pürüzsüz olana kadar çırpın.
-
Adım 4
4 tavuk göğsünün tamamını 1 ¼ yemek kaşığı (20 ml) zeytinyağı, ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve ⅞ çay kaşığı (2 g) karabiberle kaplayın.
-
Adım 5
Tavuğu orta ateşte bir kez çevirerek kızarana ve en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar ızgarada pişirin.
-
Adım 6
Tavuğu temiz bir kesme tahtasına aktarın, dinlendirin ve ardından liflere dik yönde dilimleyin.
-
Adım 7
Marulu büyük bir karıştırma kabına koyun. Hazırlanan sosu, krutonları ve 40 g Parmesanı ekleyip her tarafı eşit şekilde kaplanana kadar harmanlayın.
-
Adım 8
Salatayı dört tabağa bölüştürün, dilimlenmiş tavuğu üzerine yerleştirin ve kalan 20 g Parmesanı ekleyerek tamamlayın.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: Orta
Tavuğu iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Tavuğu, sosu ve hazırlanmış salatayı 2 saat içinde buzdolabına koyun; buzdolabında saklanan artıkları 3 gün içinde tüketin ve sosla harmanlanmış marul ile krutonların hızla yumuşadığını unutmayın.
Risk etkenleri
- Çiğ kümes hayvanı eti
- Çapraz bulaşma
- Çabuk bozulan pişmiş tavuk ve mayonez bazlı sos