Avokadolu Tavuk Salatası

Avokadolu Tavuk Salatası

Olgun avokado, çıtır kereviz, kırmızı soğan, kişniş ve misket limonuyla hazırlanan taze ve kremamsı bir tavuk salatası.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  2. Adım 2

    Tavuğu tuzun ve karabiberin yarısıyla çeşnilendirin. Tavada bir kez çevirerek en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 600.0 gr Tavuk Göğsü, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, büyük tava

  3. Adım 3

    Tavuğu temiz bir tabağa aktarın ve 10 dakika soğumaya bırakın, ardından lokmalık parçalara kesin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, tabak, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Bir avokadoyu misket limonu suyuyla birlikte büyük bir karıştırma kabında büyük ölçüde pürüzsüz olana kadar ezin.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Avokado, 30.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, çatal

  5. Adım 5

    Kalan avokadoyu küp küp doğrayın. Kereviz, kırmızı soğan, kişniş, kalan tuz ve kalan karabiberle birlikte ezilmiş avokadoya nazikçe karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Avokado, 1.0 gr Karabiber, 100.0 gr Kereviz, 8.0 gr Kişniş, 40.0 gr Kırmızı Soğan, 3.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, karıştırma kaşığı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  6. Adım 6

    Soğuyan tavuğu ekleyin ve her tarafı eşit şekilde kaplanana kadar nazikçe harmanlayın. Hemen servis edin veya soğuyana kadar buzdolabında bekletin.

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, karıştırma kaşığı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Tavuğu iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Salatayı bekletmeden kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı eti
  • çabuk bozulan pişmiş tavuk
  • kesilmiş avokado