Izgara Tavuk ve Sebze Şişleri

Izgara Tavuk ve Sebze Şişleri

Dolmalık biber, kabak, kırmızı soğan ve çeri domatesle birlikte şişte ızgara edilmiş, yumuşacık limonlu ve otlu tavuk.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Tavuğu eşit büyüklükte 2.5 cm'lik parçalar hâlinde kesin.

    Kullanılan malzemeler: 700.0 gr Tavuk Göğsü

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    3 yemek kaşığı zeytinyağını, limon suyunu, sarımsağı, kekiği, toz kırmızı biberi, ⅝ çay kaşığı (4 g) tuzu ve 1 g karabiberi karıştırma kabında birleştirin. Tavuğu ekleyin, iyice kaplayın, üzerini örtün ve 30 dakika buzdolabında bekletin.

    Zamanlayıcı: 30 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Kuru Kekik, 45.0 ml Limon Suyu, 3.0 gr Paprika, 12.0 gr Sarımsak, 4.0 gr Tuz, 45.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  3. Adım 3

    Dolmalık biberleri, kabağı ve kırmızı soğanı belirtildiği şekilde hazırlayın; çeri domatesleri bütün bırakın.

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Dolmalık Biber, 250.0 gr Kabak, 240.0 gr Kiraz Domates, 180.0 gr Kırmızı Soğan

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Hazırlanan sebzeleri kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı, ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz ve 1 g karabiberle kaplayın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  5. Adım 5

    Izgarayı orta ateşte önceden ısıtın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: ızgara

  6. Adım 6

    Marine edilmiş tavuk ile hazırlanmış sebzeleri dönüşümlü olarak şişlere geçirin ve parçalar arasında biraz boşluk bırakın.

    Mutfak gereçleri: şişler

  7. Adım 7

    Şişleri 10–14 dakika boyunca, her 3–4 dakikada bir çevirerek sebzeler hafifçe közlenene ve tavuğun en kalın noktası 74°C'ye ulaşana kadar ızgara yapın.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, maşa, ızgara

  8. Adım 8

    Şişleri temiz bir servis tabağına aktarın ve servis etmeden önce 3 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, servis tabağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: yüksek

Çiğ tavuğu soğukta tutun, suyunun sebzelerle veya pişmiş yiyeceklerle temas etmesini önleyin ve her tavuk parçasını 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemekleri 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı eti
  • çapraz bulaşma
  • açık havada ızgara yapma
  • yetersiz pişirme