Hurmalı Enerji Topları

Tarif

Hurmalı Enerji Topları

Hindistan cevizi rendesine bulanmış, pişirme gerektirmeyen hurmalı, bademli, yulaflı ve fıstık ezmeli atıştırmalıklar.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Yulafı ve bademleri mutfak robotuna ekleyin. İnce doğranana, ancak macun kıvamına gelmeyene kadar kısa aralıklarla çalıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 70.0 gr Badem, 80.0 gr Yulaf Ezmesi

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu

  2. Adım 2

    Kakao tozunu ve tuzu ekleyin, ardından karışmaları için mutfak robotunu kısa süre çalıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Kakao Tozu, 0.5 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu

  3. Adım 3

    Hurmaları, fıstık ezmesini ve vanilya özütünü ekleyin. Karışım bastırıldığında bir arada topaklanana kadar işleyin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 64.0 gr Fıstık Ezmesi, 225.0 gr Hurma, 5.0 ml Vanilya Özü

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu

  4. Adım 4

    Hindistan cevizi rendesini sığ kaseye yayın.

    Kullanılan malzemeler: 20.0 gr Şekersiz Rendelenmiş Hindistan Cevizi

    Mutfak gereçleri: Sığ Kase

  5. Adım 5

    Hurmalı karışımı 12 eşit porsiyona bölün ve her birini top şeklinde yuvarlayın. Her topu Hindistan cevizi rendesine bulayın ve fırın tepsisine dizin.

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, Sığ Kase

  6. Adım 6

    Enerji toplarını sertleşene kadar soğutun, ardından hava geçirmez kaba aktarın ve buzdolabında saklayın.

    Zamanlayıcı: 30 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, hava geçirmez kap

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Temiz ekipman ve ellerle hazırlayın. Hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın ve 1 hafta içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • elle şekillendirilen, tüketime hazır karışım
  • nemli ve pişirilmeyen gıda soğukta saklanmalıdır