Hindistan Cevizi Kaplı Tavuk

Hindistan Cevizi Kaplı Tavuk

Şekersiz Hindistan cevizi ve pankodan oluşan çıtır, lezzetli bir karışımla kaplanıp altın rengini alana kadar fırınlanan yumuşak tavuk şeritleri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın. Bir fırın tepsisine pişirme kâğıdı serin ve üzerine bir tel ızgara yerleştirin.

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, tel raf, yağlı kağıt

  2. Adım 2

    Her tavuk göğsünü uzunlamasına üç eşit şerit hâlinde kesin. Kâğıt havluyla kurulayın, ardından tuz ve karabiberle tatlandırın.

    Kullanılan malzemeler: 6.0 gr İnce Tuz, 4.0 piece Tavuk Göğsü, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Unu sığ bir kâseye koyun.

    Kullanılan malzemeler: 65.0 gr Çok Amaçlı Un

    Mutfak gereçleri: Sığ Kase

  4. Adım 4

    Yumurtaları ikinci bir sığ kâseye kırın ve pürüzsüz olana kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Yumurta

    Mutfak gereçleri: Sığ Kase, çırpıcı

  5. Adım 5

    Hindistan cevizini, pankoyu, kırmızı toz biberi ve sarımsak tozunu üçüncü bir sığ kâsede karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 60.0 gr Panko Ekmek Kırıntısı, 2.0 gr Paprika, 3.0 gr Sarımsak Tozu, 100.0 gr Şekersiz Rendelenmiş Hindistan Cevizi

    Mutfak gereçleri: Sığ Kase

  6. Adım 6

    Her tavuk şeridini önce una, sonra çırpılmış yumurtaya ve son olarak Hindistan cevizli karışıma bulayın. Kaplamayı nazikçe bastırın ve şeritleri birbirine değmeyecek şekilde tel ızgaraya dizin.

    Mutfak gereçleri: maşa, Sığ Kase, tel raf

  7. Adım 7

    Bitkisel yağı kaplanmış tavuğun üzerine eşit şekilde gezdirin. 200°C'de 10 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Bitkisel Yağ

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, tel raf

  8. Adım 8

    Şeritleri maşayla çevirin ve kaplama altın rengini alıp en kalın parçaların iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar 8 ila 10 dakika daha pişirin.

    Zamanlayıcı: 9 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın tepsisi, maşa, tel raf

  9. Adım 9

    Servis etmeden önce tavuğu ızgaranın üzerinde 3 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tel raf

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Tavuğu iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ kümes hayvanı eti
  • çiğ yumurta
  • çapraz bulaşma
  • yetersiz pişirme