Fırınlanmış Karnabahar ve Nohut Salatası
Sıcak baharatlarla harmanlanıp fırınlanmış karnabahar ve nohut, taze otlar, kırmızı soğan ve kremamsı limonlu tahin sosuyla hazırlanan doyurucu, Akdeniz usulü bir salata.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 220°C'ye ısıtın ve bir fırın rafını orta konuma yerleştirin.
-
Adım 2
Karnabaharı lokmalık çiçeklere ayırın. Nohutları süzüp durulayın, süzdükten sonra ölçün ve kurulayın.
-
Adım 3
Hazırladığınız karnabahar ve nohutları büyük karıştırma kasesine koyun. 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı, kimyon, kırmızı toz biber, ⅝ çay kaşığı (4 g) tuz ve 1 g karabiber ekleyin; iyice harmanlayıp fırın tepsisine tek kat halinde yayın.
-
Adım 4
Karnabahar yumuşayıp kızarana ve nohutlar hafifçe çıtırlaşana kadar, tüm malzemeleri pişme süresinin yarısında çevirerek fırınlayın.
-
Adım 5
Limon suyu, tahin, su, rendelenmiş sarımsak, kalan zeytinyağı, kalan ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz ve kalan 1 g karabiberi pürüzsüz olana kadar çırpın.
-
Adım 6
Fırınlanmış karnabahar ve nohutları fırından çıkarıp fırın tepsisinde biraz soğumaya bırakın.
-
Adım 7
Kırmızı soğanı ince dilimleyin ve maydanozu iri kıyın. Bunları fırınlanmış karnabahar ve nohutlarla birlikte büyük karıştırma kasesinde birleştirin, ardından sosla harmanlayıp servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Artan yemeği 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- sıcak fırın ve fırın tepsisi
- oda sıcaklığında bekletilen pişmiş yemek artıkları