Fırında Sarımsaklı Brüksel Lahanası

Tarif

Fırında Sarımsaklı Brüksel Lahanası

Yumuşayıp karamelize olana kadar fırınlanan, lezzetli fırınlanmış sarımsak ve bir miktar limon suyuyla tamamlanan Brüksel lahanası.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 220°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Brüksel lahanalarının sap uçlarını kesip lahanaları ikiye bölün, ardından durulayıp iyice kurulayın.

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Brüksel Lahanası

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Hazırlanmış Brüksel lahanalarını 1 ¼ yemek kaşığı (20 ml) zeytinyağı, tuz ve karabiberle harmanlayın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 6.0 gr Tuz, 20.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  4. Adım 4

    Brüksel lahanalarını fırın tepsisine tek kat hâlinde yayın ve 15 dakika fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın tepsisi

  5. Adım 5

    Sarımsağı kalan 2 çay kaşığı (10 ml) zeytinyağıyla küçük bir kâsede karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 12.0 gr Sarımsak, 10.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: küçük kase

  6. Adım 6

    Brüksel lahanalarını çevirin, sarımsaklı karışımı üzerlerine dağıtın ve kızarıp yumuşayana kadar 7 dakika fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 7 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın tepsisi, spatula

  7. Adım 7

    Üzerine limon suyunu gezdirin, harmanlayın ve ılık servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, spatula

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Brüksel lahanalarını sap uçlarını kesmeden ve pişirmeden önce durulayın. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ sebzelerde toprak veya yüzey kaynaklı kontaminasyon bulunabilir
  • sıcak fırın ve fırın tepsisi yanık tehlikesi oluşturur