Fas Usulü Kuzulu Kuskus
Nohut ve kuru üzümle birlikte ağır ateşte pişirilen yumuşacık baharatlı kuzu eti ve sebzeler, tane tane kuskus üzerinde servis edilir ve limon ile kişnişle tamamlanır.
Yapılışı
-
Adım 1
Kuzu etini, soğanı, sarımsağı, havuçları, kabağı ve kişnişi malzeme listesinde belirtildiği şekilde hazırlayın.
-
Adım 2
Zeytinyağını bir döküm tencerede orta-yüksek ateşte ısıtın. Kuzu etini partiler hâlinde kızartın, ardından bir tabağa aktarın.
-
Adım 3
Ateşi orta seviyeye düşürün. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar pişirin, ardından sarımsağı ilave edip karıştırın.
-
Adım 4
Ras el hanout, kimyon, tarçın, 1 çay kaşığı (6 g) tuz ve karabiberi ekleyin. Kokuları çıkana kadar karıştırın.
-
Adım 5
Kızarmış kuzu etini tekrar tencereye alın. Domatesi ve 3 su bardağı (750 ml) sebze suyunu ekleyin, hafifçe kaynamaya bırakın, ardından kapağını kapatıp kısık ateşte pişirin.
-
Adım 6
Havuçları ve nohutları ekleyin. Kapağını kapatıp havuçlar neredeyse yumuşayana kadar kısık ateşte pişirmeye devam edin.
-
Adım 7
Kabağı ve kuru üzümleri ilave edip karıştırın. Sebzeler ve kuzu eti yumuşayana kadar kapağı açık şekilde hafifçe kaynatın, ardından limon suyunu ilave edip karıştırın.
-
Adım 8
Yemek pişerken kalan 1 ½ su bardağı (360 ml) sebze suyunu, kalan ½ çay kaşığı (3 g) tuzu ve tereyağını bir sos tenceresinde birleştirin. Yüksek ateşte kaynatın.
-
Adım 9
Sos tenceresini ocaktan alın, kuskusu ekleyip karıştırın ve kapağını kapatın. Sıvı emilene kadar dinlendirin.
-
Adım 10
Kuskusu bir çatalla tane tane ayırın. Servis tabaklarına paylaştırın, üzerine kuzu eti ve sebzeleri kaşıkla koyup kişnişle tamamlayın.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ kuzu etini yenmeye hazır malzemelerden ayrı tutun. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun, 4°C veya altında saklayın ve servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- çiğ kuzu etiyle çalışma
- sıcak buhar ve sıvılar
- yoğun kıvamlı etli yemeğin soğutulması