Etsiz Chili
Kırmızı fasulye, siyah fasulye, domates, sebzeler ve iç ısıtan baharatlarla hazırlanan doyurucu, etsiz bir chili.
Yapılışı
-
Adım 1
Küp doğranmış soğanı, dolmalık biberleri ve havuçları hazırlayın, ardından sarımsağı ince kıyın.
-
Adım 2
Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı, dolmalık biberleri ve havuçları ekleyip ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar pişirin.
-
Adım 3
Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 4
Domates salçasını, kimyonu, chili tozunu, füme kırmızı toz biberi ve kekiği ekleyip karıştırın. Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin.
-
Adım 5
Kırmızı fasulyeleri ve siyah fasulyeleri bir süzgeçte süzüp durulayın. Domatesler ve sebze suyuyla birlikte tencereye ekleyip iyice karıştırın.
-
Adım 6
Ateşi yükseltin ve ara sıra karıştırarak chiliyi kaynatın.
-
Adım 7
Ateşi kısın ve kapağı açık şekilde, ara sıra karıştırarak koyulaşana kadar hafifçe kaynatın.
-
Adım 8
Tuzu, karabiberi ve misket limonu suyunu ekleyip karıştırın. Tencereyi ocaktan alın.
-
Adım 9
Chiliyi kaselere paylaştırın ve üzerine doğranmış taze kişniş serpin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Artan yemeği 2 saat içinde sığ, kapaklı kaplara koyarak buzdolabında saklayın ve 4 gün içinde tüketin. Her tarafı buhar çıkana kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- sıcak sıvı yanıklara neden olabilir
- pişmiş fasulyeler ve sebzeler servis edildikten sonra gecikmeden buzdolabına konmalıdır