Domatesli Fırında Levrek

Domatesli Fırında Levrek

Sarımsaklı közlenmiş domateslerin üzerinde fırınlanan yumuşak levrek filetoları, limon ve taze fesleğenle tamamlanır.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 220°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Domatesleri ve sarımsağı 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı, ½ çay kaşığı (3 g) tuz ve 1 g öğütülmüş karabiberle karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Kiraz Domates, 12.0 gr Sarımsak, 3.0 gr Tuz, 30.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Domates karışımını fırın kabına aktarın ve domatesler yumuşamaya ve suyunu salmaya başlayana kadar 220°C'de fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın kabı

  4. Adım 4

    Levreği domateslerin üzerine yerleştirin. Filetoları 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağıyla kaplayın ve ¼ çay kaşığı (2 g) tuz ile 1 g öğütülmüş karabiberle tatlandırın.

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Levrek, 2.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

  5. Adım 5

    Balık matlaşana, kolayca katmanlarına ayrılana ve en kalın noktası 63°C'ye ulaşana kadar 220°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırın, fırın kabı

  6. Adım 6

    Limon suyunu balığın ve domateslerin üzerinde gezdirin, üzerine fesleğen serpiştirin ve servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 10.0 gr Fesleğen, 30.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ levreği kullanılana kadar buzdolabında tutun, tüketime hazır malzemelerle temas etmesini önleyin ve her filetonun en kalın kısmını 63°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • çiğ balığa dokunma
  • yetersiz pişirme olasılığı
  • çapraz bulaşma