Didiklenmiş Jak Meyveli Takolar
İsli domates sosunda ağır ağır pişirilen yumuşak, didiklenmiş jak meyvesi; sıcak mısır tortillalarının içinde misket limonlu lahana, avokado ve kişnişle servis edilir.
Yapılışı
-
Adım 1
Jak meyvesini süzüp durulayın. Sert göbek kısımlarını kesip çıkarın, ardından daha yumuşak etli kısmı iri lifler hâlinde didikleyin.
-
Adım 2
Lahanayı ince ince dilimleyip bir karıştırma kabına alın. Üzerine bir misket limonunun suyunu sıkın, ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz ekleyip iyice karıştırın ve bir kenarda bekletin.
-
Adım 3
Bitkisel yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayıp hafifçe altın rengini alana kadar pişirin.
-
Adım 4
Sarımsağı, kimyonu, isli toz kırmızı biberi, chili tozunu, kekiği ve karabiberi ekleyin. Kokuları çıkana kadar orta ateşte karıştırın.
-
Adım 5
Hazırlanmış jak meyvesini, domates sosunu, sebze suyunu, soya sosunu, sirkeyi, esmer şekeri ve kalan ⅝ çay kaşığı (4 g) tuzu ekleyin. Eşit şekilde karışana kadar karıştırın ve orta ateşte hafifçe kaynamaya bırakın.
-
Adım 6
Ateşi kısın ve kapağı açık olarak, ara sıra karıştırarak sos koyulaşıp jak meyvesini kaplayana kadar hafifçe kaynatın. Kalan büyük parçaları kaşıkla bastırıp ayırın.
-
Adım 7
Mısır tortillalarını kuru ve küçük bir tavada orta ateşte, bir kez çevirerek esnek hâle gelene kadar birer birer ısıtın.
-
Adım 8
Jak meyveli harcı tortillalara paylaştırın. Üzerlerine misket limonlu lahana, avokado ve kişniş ekleyin; ardından kalan misket limonunu dilimlere kesip yanında servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Sebze ve meyveleri hazırlamadan önce yıkayın. Kalan harcı ve üst malzemeleri 2 saat içinde ayrı, kapalı kaplarda buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin. Harcı her tarafı buhar çıkaracak kadar ısınana dek yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- çiğ sebze ve meyvelerin yüzeyinde kontaminasyon bulunabilir
- pişmiş harç oda sıcaklığında çok uzun süre bekletilirse güvensiz hâle gelebilir