Dana Etli Sebze Sote
Yumuşak dana eti şeritleri ve diri sebzeler, lezzetli zencefilli-sarımsaklı sote sosuyla harmanlanır.
Yapılışı
-
Adım 1
Soya sosunu, istiridye sosunu, suyu, mısır nişastasını, şekeri ve susam yağını, mısır nişastası tamamen dağılana kadar çırpın. Sosu bir kenara alın.
-
Adım 2
Woku yüksek ateşte ısıtın. 1 yemek kaşığı (15 ml) nötr yağ ekleyin, ardından dana etini iki parti hâlinde kızarana kadar soteleyin; her partiyi tabağa aktarın.
-
Adım 3
Woku tekrar yüksek ateşe koyun ve kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) nötr yağı ekleyin. Brokoliyi, havuçları ve soğanı ekleyip yumuşamaya başlayana kadar soteleyin.
-
Adım 4
Dolmalık biberleri ekleyin ve sebzeler canlı renkli ve hafif diri olana kadar soteleyin.
-
Adım 5
Sarımsağı ve zencefili ekleyip yalnızca kokuları çıkana kadar soteleyin.
-
Adım 6
Hazırladığınız sosu tekrar çırpın, woka dökün ve kabarcıklar çıkarıp koyulaşana kadar karıştırın.
-
Adım 7
Dana etini ve tabağa saldığı suyu tekrar woka ekleyin. Her tarafı eşit şekilde sosla kaplanana ve dana eti en az 63°C'ye ulaşana kadar harmanlayın, ardından ocaktan alın ve servis etmeden önce 3 dakika dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ dana etini tüketime hazır gıdalardan ayrı tutun, ellerinizi ve bulaşmış yüzeyleri iyice yıkayın ve dana etini en az 63°C'ye kadar pişirdikten sonra 3 dakika dinlendirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.
Risk etkenleri
- çiğ dana etiyle temas
- yüksek ısıda yağla pişirme
- olası çapraz bulaşma