Çıtır Sarımsaklı ve Parmesanlı Brüksel Lahanası

Tarif

Çıtır Sarımsaklı ve Parmesanlı Brüksel Lahanası

Kenarları iyice kızarana kadar fırınlanmış, üzeri sarımsak, Parmesan ve panko tipi ekmek kırıntısından oluşan çıtır bir harçla kaplı Brüksel lahanası.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 220°C'ye ısıtın ve kenarlı bir fırın tepsisini ısınması için içine yerleştirin.

    Mutfak gereçleri: fırın, kenarlı fırın tepsisi

  2. Adım 2

    Brüksel lahanalarını ayıklayın, uzunlamasına ikiye bölün ve iyice kurulayın.

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Brüksel lahanalarını 2 ¾ yemek kaşığı (40 ml) zeytinyağı, tuz ve karabiberle harmanlayın. Kesik yüzleri alta gelecek şekilde sıcak fırın tepsisine dikkatlice tek kat hâlinde dizin.

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Brüksel Lahanası, 2.0 gr Karabiber, 5.0 gr Tuz, 40.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük karıştırma kabı, kenarlı fırın tepsisi

  4. Adım 4

    Kesik yüzleri iyice kızarıp iç kısımları yumuşamaya başlayana kadar fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, kenarlı fırın tepsisi

  5. Adım 5

    Parmesan, ekmek kırıntısı, sarımsak ve kalan 1 çay kaşığı (5 ml) zeytinyağını küçük bir kâsede karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 45.0 gr Galeta Unu, 60.0 gr Parmesan Peyniri, 12.0 gr Sarımsak, 5.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: küçük kase

  6. Adım 6

    Brüksel lahanalarını bir spatulayla çevirin ve hazırladığınız sarımsaklı Parmesanlı üst harcı üzerlerine eşit şekilde serpin. Brüksel lahanaları yumuşayana ve üst harç çıtırlaşıp altın rengini alana kadar 8–10 dakika fırınlayın.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, kenarlı fırın tepsisi, spatula

  7. Adım 7

    Brüksel lahanalarını fırın tepsisinde 2 dakika dinlendirin, ardından çıtırlığını korurken servis edin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: kenarlı fırın tepsisi

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Brüksel lahanalarını ayıklamadan önce yıkayın ve iyice kurulayın. Artanları 2 saat içinde buzdolabına kaldırın ve 3 gün içinde tüketin; her yeri buhar çıkaracak kadar ısınana dek sıcak fırında yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • ayıklama sırasında bıçak kesikleri
  • sıcak fırın ve fırın tepsisinden kaynaklanan yanıklar
  • artan yemeklerin uygun olmayan şekilde soğutulması