Chimichurri Soslu Fırınlanmış Karnabahar Bifteği
Kalın karnabahar biftekleri kızarıp yumuşayana kadar fırınlanır, ardından maydanoz, sarımsak ve kırmızı şarap sirkesiyle hazırlanan ferah bir chimichurri ile tamamlanır.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 220°C'ye önceden ısıtın ve ısınması için içine kenarlı bir fırın tepsisi yerleştirin.
-
Adım 2
Maydanozu, kırmızı şarap sirkesini, sarımsağı, kekiği, kırmızı pul biberi, zeytinyağının sos için ayrılan kısmını ve tuzun sos için ayrılan kısmını küçük bir kâsede çırpın. Karnabahar pişerken chimichurriyi bir kenarda bekletin.
-
Adım 3
Karnabaharı durulayıp iyice kurulayın. Yapraklarını çıkarın, göbeği çıkarmadan her bir sapı kesin ve her başın ortasından 2.5 cm kalınlığında iki sağlam biftek dilimi kesin; yanlardan ayrılan gevşek kısımları büyük çiçeklere ayırın.
-
Adım 4
Sıcak fırın tepsisini dikkatlice çıkarın. Karnabahar bifteklerini ve ayrılmış çiçekleri tek kat hâlinde yerleştirin, her iki taraflarına zeytinyağının fırınlama için ayrılan kısmını fırçayla sürün ve tuzun fırınlama için ayrılan kısmı ile karabiberin tamamını serpin.
-
Adım 5
Alt tarafları iyice kızarana kadar 220°C'de fırınlayın.
-
Adım 6
Biftekleri ve çiçekleri geniş bir spatulayla dikkatlice çevirin. Kızarana ve en kalın kısımlarına kolayca batırılabilecek kadar yumuşayana dek fırınlamaya devam edin.
-
Adım 7
Fırınlanmış karnabaharı kısa süre dinlendirin, ardından tabaklara aktarın ve üzerine kaşıkla chimichurri gezdirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Karnabaharı ve otları serin akan su altında yıkayıp iyice kurulayın. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- sert karnabahar göbeklerinde kullanılan keskin bıçak
- sıcak fırın ve önceden ısıtılmış fırın tepsisi
- çiğ sebzeler ve otlar