Brokolili Tavuk Alfredo

Brokolili Tavuk Alfredo

Kremalı sarımsaklı-Parmesanlı Alfredo sosunda yumuşak tavuk ve brokoliyle harmanlanmış fettuccine.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Suyu büyük bir tencerede kaynatın. Tuzun 1 çay kaşığı (6 g) kadarını karıştırarak ekleyin.

    Kullanılan malzemeler: 3000.0 ml Su, 6.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere

  2. Adım 2

    Fettuccineyi ekleyip ara sıra karıştırarak 7 dakika pişirin. Brokoliyi ekleyin ve makarna al dente, brokoli ise diri kıvamda yumuşayana kadar 3 dakika daha pişirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Brokoli, 340.0 gr Fettucine

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  3. Adım 3

    Pişirme suyunun 120 ml kadarını ayırın, ardından makarna ile brokoliyi süzün.

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, süzgeç

  4. Adım 4

    Tavuğu ⅜ çay kaşığı (2 g) tuz ve ½ çay kaşığı (1 g) öğütülmüş karabiberle çeşnilendirin. Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın, tavuğu ekleyin ve kızarıp en kalın parçaların iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 500.0 gr Tavuk Göğsü, 2.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, büyük tava, maşa

  5. Adım 5

    Pişmiş tavuğu temiz bir tabağa aktarın ve kenara alın.

    Mutfak gereçleri: büyük tava, maşa

  6. Adım 6

    Tavanın altını kısık ateşe getirin. Tereyağını ve sarımsağı ekleyin, ardından sarımsağı kızartmadan kokusu çıkana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 9.0 gr Sarımsak, 45.0 gr Tereyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  7. Adım 7

    Kremayı dökün ve sık sık karıştırarak orta ateşte hafifçe kaynama noktasına getirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 360.0 ml Krema

    Mutfak gereçleri: büyük tava, tahta kaşık

  8. Adım 8

    Tavanın altını yeniden kısık ateşe getirin. Parmesan peynirini çırparak yavaş yavaş ekleyin, ardından kalan ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu ve ½ çay kaşığı (1 g) öğütülmüş karabiberi karıştırın. Sos pürüzsüz olup bir kaşığı hafifçe kaplayana kadar ayırdığınız pişirme suyunu azar azar ekleyin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 120.0 gr Parmesan Peyniri, 2.0 gr Tuz, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: büyük tava, çırpıcı

  9. Adım 9

    Süzülmüş fettuccineyi, brokoliyi ve pişmiş tavuğu sosa ekleyin. Her tarafı eşit şekilde sosla kaplanıp ısınana kadar kısık ateşte harmanlayın, ardından hemen servis edin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tava, maşa

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ tavuğun pişmiş yiyeceklerle temas etmesini önleyin ve tavuğu 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Çiğ tavukla çalışma
  • Sıcak su ve buhar
  • Bozulabilir krema bazlı sos