Brokolili Susamlı Tavuk
Parlak, tatlı-tuzlu susam sosuyla kaplanmış çıtır lokmalık tavuk parçaları ve yumuşak brokoli.
Yapılışı
-
Adım 1
Soya sosunu, balı, pirinç sirkesini, esmer şekeri, susam yağını ve suyu küçük bir kasede şeker çözünmeye başlayana kadar çırpın. Sosu bir kenara ayırın.
-
Adım 2
İkinci bir küçük kasede 1 ¼ yemek kaşığı (10 g) mısır nişastasını 2 yemek kaşığı (30 ml) suyla pürüzsüz bir bulamaç elde edene kadar çırpın. Bir kenara ayırın.
-
Adım 3
Tavuğu bir karıştırma kasesine koyun ve tuz ile karabiberi her yerine eşit şekilde serpin.
-
Adım 4
Çırpılmış yumurtaları çeşnilendirilmiş tavuğa ekleyip iyice karıştırın. 6 ¾ yemek kaşığı (54 g) mısır nişastası ekleyin ve her parça hafifçe kaplanana kadar harmanlayın.
-
Adım 5
Brokoliyi ve 2 yemek kaşığı (30 ml) suyu büyük tavaya koyun. Kapağını kapatıp orta ateşte parlak yeşil ve diri kıvamda olana kadar pişirin, ardından brokoliyi bir tabağa aktarın.
-
Adım 6
Tavayı silerek kurulayın, 1 su bardağı (225 ml) bitkisel yağ ekleyin ve orta ateşte 175°C'ye ısıtın. Kaplanmış tavukları partiler halinde altın rengini alana ve her parçanın iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar, her parti için yaklaşık 4–5 dakika kızartın; ardından kâğıt havlu serilmiş bir tabağa aktarın.
-
Adım 7
Soğumuş kızartma yağını dikkatlice atın ve tavayı silerek temizleyin. Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) bitkisel yağı, sarımsağı ve zencefili ekleyin, ardından orta ateşte kokuları çıkana kadar pişirin.
-
Adım 8
Hazırladığınız sosu tavaya dökün ve orta ateşte hafifçe kaynama noktasına getirin.
-
Adım 9
Hazırladığınız nişasta bulamacını tekrar çırpın, hafifçe kaynayan sosa dökün ve sos parlaklaşıp bir kaşığı kaplayacak kadar koyulaşana dek karıştırın.
-
Adım 10
Pişmiş tavuk ve brokoliyi sosa ekleyip eşit şekilde kaplanıp ısınana kadar harmanlayın. Susam tohumlarını ve taze soğanları nazikçe karışıma ekleyin, ardından hemen servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: yüksek
Çiğ tavuğu tüketime hazır malzemelerden ayrı tutun, temas ettiği yüzeyleri dezenfekte edin ve her tavuk parçasını en az 74°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.
Risk etkenleri
- çiğ kümes hayvanı eti
- sıcak kızartma yağı
- çapraz bulaşma