Biftekli ve Sebzeli Şişler
Lezzetli sarımsaklı ve otlu marine sosta bekletilmiş; renkli biber, kabak, kırmızı soğan ve mantarla hazırlanan ızgara kontrfile şişleri.
Yapılışı
-
Adım 1
Zeytinyağı, soya sosu, limon suyu, sarımsak, kekik, toz kırmızı biber, karabiber ve tuzu çırparak karıştırın. Marine sosun üçte birini sebzeler için ikinci bir karıştırma kabına aktarın.
-
Adım 2
Dana etini marine sosun büyük kısmına ekleyip her tarafının kaplanması için harmanlayın. Üzerini kapatıp 30 dakika buzdolabında bekletin.
-
Adım 3
Biberleri, kabağı, kırmızı soğanı ve mantarları ayırdığınız marine sosa ekleyin. Her tarafları eşit şekilde kaplanana kadar harmanlayın.
-
Adım 4
Marine edilmiş dana etini dört şişe geçirin. Sebzeleri sıkıştırmadan ve çeşitleri dönüşümlü olarak dizerek kalan dört şişe geçirin.
-
Adım 5
Izgarayı orta ateşte önceden ısıtın.
-
Adım 6
Sebze şişlerini birkaç dakikada bir çevirerek kenarları kızarana ve sebzeler hafif diri kalacak şekilde yumuşayana kadar ızgarada pişirin.
-
Adım 7
Et şişlerini 2 dakikada bir çevirerek kızarana ve en büyük parçanın merkez sıcaklığı en az 63°C'ye ulaşana kadar ızgarada pişirin.
-
Adım 8
Et şişlerini 3 dakika dinlendirin, ardından sebze şişleriyle servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ dana etini buzdolabında tutun, pişirdikten sonra ayrı ve temiz gereçler ile servis tabakları kullanın ve en büyük biftek küplerinin en az 63°C'ye ulaştığını doğrulayıp ardından 3 dakika dinlendirin. Artan yemekleri 2 saat içinde buzdolabına kaldırın.
Risk etkenleri
- Çiğ dana etiyle çalışma
- Çiğ dana eti ile tüketime hazır gıdalar arasında olası çapraz bulaşma
- Biftek küplerinin eşit olmayan şekilde pişmesi