Asya Usulü Tavuklu Marul Sarmaları
Tuzlu kıyılmış tavuk, mantar, sebzeler, su kestanesi ve Çin-Amerikan usulü hoisin-soya sosuyla doldurulmuş çıtır tereyağlı marul yaprakları.
Yapılışı
-
Adım 1
Marulu bütün yapraklar hâlinde ayırın, soğuk suyla durulayın ve iyice süzün. İç harcı hazırlarken yaprakları buzdolabında bekletin.
-
Adım 2
Soya sosu, hoisin sosu, pirinç sirkesi, susam yağı ve esmer şekeri, şeker çözünmeye başlayana kadar çırpın.
-
Adım 3
Nötr aromalı yemeklik yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Tavuğu ve karabiberi ekleyin, ardından eti küçük parçalara ayırın ve pembe kısım kalmayana kadar pişirin.
-
Adım 4
Soğanı, kırmızı biberi ve mantarları ekleyin. Sebzeler yumuşayana ve mantarların fazla suyu buharlaşana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 5
Sarımsak ve zencefili ilave edip karıştırın ve kokuları çıkana kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 6
Su kestanelerini ve hazırlanan sosu ekleyin. İç harç parlak bir görünüm alana ve tavuğun iç sıcaklığı en az 74°C'ye ulaşana kadar orta ateşte karıştırarak pişirin.
-
Adım 7
Tavayı ocaktan alın ve yeşil soğanı iç harca nazikçe karıştırın.
-
Adım 8
Ilık tavuklu iç harcı kaşıkla soğutulmuş marul yapraklarına doldurun ve hemen servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ tavuktan çapraz bulaşmayı önleyin ve tavuğu en az 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- Çiğ tavuk kıyması zararlı bakteriler içerebilir.
- Pişmiş iç harç oda sıcaklığında bekletilirse bozulabilir.