Asya Usulü Tavuklu Marul Sarmaları

Asya Usulü Tavuklu Marul Sarmaları

Lezzetli kıyma hâlinde tavuk, mantar, su kestanesi ve zencefilli hoisin-soya sosuyla doldurulmuş çıtır tereyağ marulu yaprakları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Marul yapraklarını soğuk suyla durulayın, iyice süzün ve hafifçe dokunarak kurulayın. İç harcı hazırlarken buzdolabında bekletin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: süzgeç

  2. Adım 2

    Soya sosunu, hoisin sosunu, pirinç sirkesini, susam yağını ve sriracha sosunu pürüzsüz olana kadar çırpın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  3. Adım 3

    Bitkisel yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  4. Adım 4

    Sarımsağı ve zencefili ekleyip kokuları çıkana kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  5. Adım 5

    Tavuk kıymasını ve karabiberi ekleyin. Eti küçük parçalara ayırarak orta ateşte, hiç pembe kısım kalmayana ve tavuk 74°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  6. Adım 6

    Mantarları ve su kestanelerini ekleyip karıştırın. Mantarlar yumuşayana ve saldıkları suyun büyük kısmı buharlaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  7. Adım 7

    Hazırladığınız sosu dökün ve iç harcı kaplayıp sulu kısmı tamamen kaybolana kadar orta ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

  8. Adım 8

    Tavayı ocaktan alın ve taze soğanları karışıma ekleyin. Ilık tavuklu iç harcı soğutulmuş marul yapraklarına kaşıkla doldurun ve hemen servis edin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ tavuğu maruldan ve yenmeye hazır diğer malzemelerden ayrı tutun. Tavuğu 74°C'ye kadar pişirin, artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve buzdolabında saklanan artan yemeği 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ tavuk kıyması
  • kümes hayvanlarından kaynaklanan çapraz bulaşma
  • sıcak iç harç