Asya Usulü Tavuklu Marul Sarmaları
Lezzetli kıyma hâlinde tavuk, mantar, su kestanesi ve zencefilli hoisin-soya sosuyla doldurulmuş çıtır tereyağ marulu yaprakları.
Yapılışı
-
Adım 1
Marul yapraklarını soğuk suyla durulayın, iyice süzün ve hafifçe dokunarak kurulayın. İç harcı hazırlarken buzdolabında bekletin.
-
Adım 2
Soya sosunu, hoisin sosunu, pirinç sirkesini, susam yağını ve sriracha sosunu pürüzsüz olana kadar çırpın.
-
Adım 3
Bitkisel yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.
-
Adım 4
Sarımsağı ve zencefili ekleyip kokuları çıkana kadar karıştırın.
-
Adım 5
Tavuk kıymasını ve karabiberi ekleyin. Eti küçük parçalara ayırarak orta ateşte, hiç pembe kısım kalmayana ve tavuk 74°C'ye ulaşana kadar pişirin.
-
Adım 6
Mantarları ve su kestanelerini ekleyip karıştırın. Mantarlar yumuşayana ve saldıkları suyun büyük kısmı buharlaşana kadar pişirin.
-
Adım 7
Hazırladığınız sosu dökün ve iç harcı kaplayıp sulu kısmı tamamen kaybolana kadar orta ateşte hafifçe kaynatın.
-
Adım 8
Tavayı ocaktan alın ve taze soğanları karışıma ekleyin. Ilık tavuklu iç harcı soğutulmuş marul yapraklarına kaşıkla doldurun ve hemen servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ tavuğu maruldan ve yenmeye hazır diğer malzemelerden ayrı tutun. Tavuğu 74°C'ye kadar pişirin, artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve buzdolabında saklanan artan yemeği 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- çiğ tavuk kıyması
- kümes hayvanlarından kaynaklanan çapraz bulaşma
- sıcak iç harç