Rollitos de lechuga con pollo al estilo asiático
Hojas crujientes de lechuga mantecosa rellenas de sabroso pollo molido, hongos comestibles, castañas de agua y una salsa de hoisin y soja con jengibre.
Preparación
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Paso 1
Enjuague las hojas de lechuga con agua fría, escúrralas bien y séquelas con toques suaves. Refrigérelas mientras prepara el relleno.
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Paso 2
Mezcle con un batidor la salsa de soja, la salsa hoisin, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo y la salsa sriracha hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 3
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Añada la cebolla y cocine hasta que se ablande.
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Paso 4
Añada el ajo y el jengibre y remueva hasta que desprendan su aroma.
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Paso 5
Añada el pollo molido y la pimienta negra. Cocine a fuego medio, desmenuzando la carne en trozos pequeños, hasta que no queden partes rosadas y el pollo alcance 74°C.
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Paso 6
Incorpore las setas y las castañas de agua. Cocine hasta que las setas se ablanden y se evapore la mayor parte del líquido que suelten.
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Paso 7
Vierta la salsa preparada y cocine a hervor suave a fuego medio hasta que cubra el relleno y no quede líquido acuoso.
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Paso 8
Retire la sartén del fuego e incorpore suavemente las cebolletas. Reparta con una cuchara el relleno de pollo caliente entre las hojas de lechuga frías y sirva de inmediato.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantenga el pollo crudo separado de la lechuga y de otros ingredientes listos para consumir. Cocine el pollo hasta que alcance 74°C, refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y consuma las sobras refrigeradas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- pollo molido crudo
- contaminación cruzada por carne de ave
- relleno caliente