Rôti de bœuf aux légumes

Rôti de bœuf aux légumes

Un classique rôti de bœuf au four, entouré de pommes de terre, de carottes, d’oignons et d’ail assaisonnés au romarin.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffez le four à 220°C et placez une grille au centre.

    Ustensiles: plat à rôtir

  2. Étape 2

    Frottez le bœuf avec 1 tbsp (15 ml) d’huile d’olive, 1 tsp (6 gr) de sel, ½ tsp (1 gr) de poivre noir et tout le romarin.

    Ingrédients utilisés: 15.0 ml Huile d'olive, 1.0 gr Poivre noir, 8.0 gr Romarin, 1500.0 gr Rôti de bœuf, 6.0 gr Sel

    Ustensiles: planche à découper

  3. Étape 3

    Mélangez les pommes de terre, les carottes, les oignons et l’ail avec 2 tbsp (30 ml) d’huile d’olive, 1 tsp (6 gr) de sel et ½ tsp (1 gr) de poivre noir. Répartissez-les dans le plat à rôtir et placez le bœuf assaisonné au centre.

    Ingrédients utilisés: 16.0 gr Ail, 500.0 gr Carotte, 30.0 ml Huile d'olive, 3.0 piece Oignon, 1.0 gr Poivre noir, 900.0 gr Pomme de terre, 6.0 gr Sel

    Ustensiles: pince, plat à rôtir, Saladier

  4. Étape 4

    Faites rôtir à 220°C pendant 20 minutes.

    Minuteur: 20 min (fixe)

    Ustensiles: plat à rôtir

  5. Étape 5

    Baissez le four à 180°C, retournez les légumes et faites rôtir pendant 45 minutes.

    Minuteur: 45 min (fixe)

    Ustensiles: pince, plat à rôtir

  6. Étape 6

    Vérifiez la température à cœur du bœuf et poursuivez la cuisson en la vérifiant toutes les 10 minutes, jusqu’à ce qu’elle atteigne au moins 63°C.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: plat à rôtir, Thermomètre à lecture instantanée

  7. Étape 7

    Transférez le bœuf sur la planche à découper, couvrez-le de papier aluminium sans serrer et laissez-le reposer pendant 20 minutes.

    Minuteur: 20 min (fixe)

    Ustensiles: papier aluminium, pince, planche à découper

  8. Étape 8

    Pendant que le bœuf repose, remettez les légumes au four pendant 10 minutes s’ils ne sont pas encore tendres et dorés.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: plat à rôtir

  9. Étape 9

    Tranchez le bœuf perpendiculairement aux fibres et servez-le avec les légumes rôtis.

    Ustensiles: Couteau de chef, planche à découper

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Faites cuire le bœuf jusqu’à une température à cœur d’au moins 63°C et laissez-le reposer pendant au moins 3 minutes. Réfrigérez les restes dans les 2 heures et consommez-les dans les 3 à 4 jours.

Facteurs de risque

  • manipulation de bœuf cru
  • vérification de la cuisson à cœur
  • maintien en température et conservation de la viande cuite