Carne de res asada con verduras

Carne de res asada con verduras

Una clásica pieza de carne de res asada al horno, rodeada de papas, zanahorias, cebollas y ajo sazonados con romero.

Preparación

  1. Paso 1

    Precaliente el horno a 220°C y coloque una rejilla en el centro.

    Utensilios: fuente para asar

  2. Paso 2

    Frote la carne de res con 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva, 1 tsp (6 gr) de sal, ½ tsp (1 gr) de pimienta negra y todo el romero.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 1500.0 gr Pieza de vacuno para asar, 1.0 gr Pimienta negra, 8.0 gr Romero, 6.0 gr Sal

    Utensilios: tabla de cortar

  3. Paso 3

    Mezcle las papas, las zanahorias, las cebollas y el ajo con 2 tbsp (30 ml) de aceite de oliva, 1 tsp (6 gr) de sal y ½ tsp (1 gr) de pimienta negra. Distribuya las verduras en la fuente para asar y coloque la carne de res sazonada en el centro.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 16.0 gr Ajo, 3.0 piece Cebolla, 900.0 gr Patata, 1.0 gr Pimienta negra, 6.0 gr Sal, 500.0 gr Zanahoria

    Utensilios: Bol para mezclar, fuente para asar, pinzas

  4. Paso 4

    Ase a 220°C durante 20 minutos.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: fuente para asar

  5. Paso 5

    Baje la temperatura del horno a 180°C, dé la vuelta a las verduras y ase durante 45 minutos.

    Temporizador: 45 min (fijo)

    Utensilios: fuente para asar, pinzas

  6. Paso 6

    Compruebe la temperatura en el centro de la carne de res y siga asando, comprobándola cada 10 minutos, hasta que alcance al menos 63°C.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: fuente para asar, Termómetro de lectura instantánea

  7. Paso 7

    Pase la carne de res a la tabla de cortar, cúbrala con papel de aluminio sin apretar y déjela reposar durante 20 minutos.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: papel de aluminio, pinzas, tabla de cortar

  8. Paso 8

    Mientras la carne de res reposa, vuelva a introducir las verduras en el horno durante 10 minutos si aún no están tiernas y doradas.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: fuente para asar

  9. Paso 9

    Corte la carne de res en rebanadas en sentido perpendicular a las fibras y sírvala con las verduras asadas.

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocine la carne de res hasta que el centro alcance al menos 63°C y déjela reposar durante al menos 3 minutos. Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 a 4 días.

Factores de riesgo

  • manipulación de carne de res cruda
  • comprobación del punto de cocción interno
  • mantenimiento y almacenamiento de carne cocida