Poulet au four au romarin et à l’ail
Hauts de cuisse de poulet avec os cuits au four jusqu’à être dorés, avec du romarin frais, de l’ail, du citron et de l’huile d’olive.
Préparation
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Étape 1
Préchauffez le four à 200°C et préparez un plat allant au four assez grand pour disposer le poulet en une seule couche.
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Étape 2
Fouettez l’ail, le romarin, l’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre noir pour obtenir une pâte fluide.
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Étape 3
Séchez le poulet en le tamponnant, enduisez-le soigneusement du mélange de romarin et d’ail, puis disposez-le dans le plat, côté peau vers le haut.
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Étape 4
Faites cuire au four jusqu’à ce que la peau soit dorée et que le jus autour du poulet bouillonne.
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Étape 5
Vérifiez la température dans la partie la plus épaisse de chaque cuisse, en évitant l’os ; poursuivez la cuisson si nécessaire jusqu’à ce que chaque morceau atteigne au moins 74°C.
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Étape 6
Laissez reposer le poulet pendant 5 minutes avant de servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Gardez le poulet cru séparé des aliments prêts à consommer, désinfectez les surfaces entrées en contact avec lui et faites cuire chaque cuisse jusqu’à une température à cœur d’au moins 74°C.
Facteurs de risque
- contamination croisée liée à la volaille crue
- poulet insuffisamment cuit
- plat et jus de cuisson chauds