Poulet au four au romarin et à l’ail

Poulet au four au romarin et à l’ail

Hauts de cuisse de poulet avec os cuits au four jusqu’à être dorés, avec du romarin frais, de l’ail, du citron et de l’huile d’olive.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffez le four à 200°C et préparez un plat allant au four assez grand pour disposer le poulet en une seule couche.

    Ustensiles: Plat à four

  2. Étape 2

    Fouettez l’ail, le romarin, l’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre noir pour obtenir une pâte fluide.

    Ingrédients utilisés: 20.0 gr Ail, 30.0 ml Huile d'olive, 30.0 ml Jus de citron, 2.0 gr Poivre noir moulu, 6.0 gr Romarin, 6.0 gr Sel

    Ustensiles: fouet, Saladier

  3. Étape 3

    Séchez le poulet en le tamponnant, enduisez-le soigneusement du mélange de romarin et d’ail, puis disposez-le dans le plat, côté peau vers le haut.

    Ingrédients utilisés: 8.0 piece Haut de cuisse de poulet

    Ustensiles: pince de cuisine, Plat à four, Saladier

  4. Étape 4

    Faites cuire au four jusqu’à ce que la peau soit dorée et que le jus autour du poulet bouillonne.

    Minuteur: 40 min (fixe)

    Ustensiles: Plat à four

  5. Étape 5

    Vérifiez la température dans la partie la plus épaisse de chaque cuisse, en évitant l’os ; poursuivez la cuisson si nécessaire jusqu’à ce que chaque morceau atteigne au moins 74°C.

    Ustensiles: Plat à four, Thermomètre à lecture instantanée

  6. Étape 6

    Laissez reposer le poulet pendant 5 minutes avant de servir.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ustensiles: Plat à four

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Gardez le poulet cru séparé des aliments prêts à consommer, désinfectez les surfaces entrées en contact avec lui et faites cuire chaque cuisse jusqu’à une température à cœur d’au moins 74°C.

Facteurs de risque

  • contamination croisée liée à la volaille crue
  • poulet insuffisamment cuit
  • plat et jus de cuisson chauds

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