Poivrons farcis des Balkans
Poivrons farcis de bœuf, de porc et de riz assaisonnés, puis cuits doucement dans une sauce tomate parfumée au paprika.
Préparation
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Étape 1
Découper autour des pédoncules des poivrons et retirer les chapeaux. Retirer les graines et les membranes, en conservant chaque chapeau pour servir de couvercle.
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Étape 2
Faire chauffer l’huile de tournesol dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l’oignon et le faire cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre.
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Étape 3
Incorporer l’ail et faire cuire brièvement. Transférer le mélange dans un grand saladier et laisser tiédir légèrement.
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Étape 4
Ajouter le bœuf, le porc, le riz, le paprika, le poivre noir, le persil et 1 tsp (6 gr) de sel au mélange à l’oignon. Mélanger juste assez pour obtenir une préparation homogène.
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Étape 5
Répartir la farce dans les poivrons sans trop la tasser. Remettre les chapeaux réservés sur les poivrons.
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Étape 6
Réunir la passata de tomates, l’eau, les feuilles de laurier et les ¾ tsp (4 gr) de sel restants dans une cocotte. Remuer pour répartir uniformément l’assaisonnement.
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Étape 7
Disposer les poivrons farcis debout dans la sauce. Porter la sauce à léger frémissement à feu moyen.
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Étape 8
Couvrir la cocotte, réduire à feu doux et laisser mijoter jusqu’à ce que les poivrons et le riz soient tendres.
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Étape 9
Vérifier la température au centre de la farce de plusieurs poivrons ; elle doit atteindre au moins 74°C. Poursuivre la cuisson à petit frémissement si nécessaire, puis retirer les feuilles de laurier et laisser reposer les poivrons avant de servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Éviter toute contamination croisée par la viande crue, cuire à cœur à au moins 74°C et réfrigérer les restes dans les 2 heures.
Facteurs de risque
- bœuf et porc hachés crus
- la farce des poivrons peut chauffer de manière inégale
- le riz cuit doit être réfrigéré rapidement