Pâtes aux légumes rôtis et à la feta
Penne mélangées avec des courgettes, des poivrons, des tomates et de l’oignon rouge rôtis au four, du citron, des herbes et de la feta émiettée.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 220°C.
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Étape 2
Préparer les courgettes, les poivrons, les tomates cerises, l’oignon rouge et l’ail comme indiqué dans la liste des ingrédients.
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Étape 3
Mélanger les courgettes, les poivrons et l’oignon préparés avec 3 tbsp (45 ml) d’huile d’olive, ⅝ tsp (4 gr) de sel, l’origan et le poivre noir. Les étaler en une seule couche sur la plaque de cuisson.
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Étape 4
Faire rôtir les légumes à 220°C jusqu’à ce qu’ils commencent à dorer.
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Étape 5
Ajouter les tomates et l’ail préparés sur la plaque de cuisson, mélanger délicatement et faire rôtir jusqu’à ce que les tomates soient tendres et les légumes dorés sur les bords.
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Étape 6
Pendant ce temps, porter une grande casserole d’eau à ébullition. Ajouter les penne et les ⅞ tsp (5 gr) de sel restants, puis cuire jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
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Étape 7
Bien égoutter les pâtes.
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Étape 8
Réunir les pâtes égouttées et les légumes rôtis dans le grand saladier. Ajouter le jus de citron et la quantité restante de 1 tbsp (15 ml) d’huile d’olive, puis mélanger ; détendre avec l’eau de cuisson réservée si nécessaire.
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Étape 9
Incorporer délicatement la feta et le basilic, puis servir chaud ou à température ambiante.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Réfrigérer les restes dans un récipient couvert dans les 2 heures et les consommer dans les 3 à 4 jours.
Facteurs de risque
- Feta périssable
- Les pâtes cuites ne doivent pas rester à température ambiante pendant des périodes prolongées