Pasta con verduras asadas y queso feta

Pasta con verduras asadas y queso feta

Penne mezclado con calabacín, pimientos, tomates y cebolla morada asados al horno, limón, hierbas y queso feta desmenuzado.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 220°C.

    Utensilios: Horno

  2. Paso 2

    Preparar el calabacín, los pimientos, los tomates cherry, la cebolla morada y el ajo como se indica en la lista de ingredientes.

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo, 250.0 gr Calabacín, 150.0 gr Cebolla morada, 300.0 gr Pimiento, 300.0 gr Tomate cherry

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Mezclar el calabacín, los pimientos y la cebolla preparados con 3 tbsp (45 ml) de aceite de oliva, ⅝ tsp (4 gr) de sal, el orégano y la pimienta negra. Extenderlos en una sola capa sobre la bandeja para horno.

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 2.0 gr Orégano seco, 2.0 gr Pimienta negra, 4.0 gr Sal

    Utensilios: bandeja de horno, cuenco grande para mezclar

  4. Paso 4

    Asar las verduras a 220°C hasta que empiecen a dorarse.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Horno

  5. Paso 5

    Añadir los tomates y el ajo preparados a la bandeja para horno, mezclar con cuidado y asar hasta que los tomates se ablanden y las verduras estén doradas en los bordes.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Horno

  6. Paso 6

    Mientras tanto, llevar a ebullición una olla grande con agua. Añadir el penne y los ⅞ tsp (5 gr) de sal restantes, y cocinar hasta que esté al dente.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 320.0 gr Pasta penne, 5.0 gr Sal

    Utensilios: Olla grande

  7. Paso 7

    Escurrir bien la pasta.

    Utensilios: escurridor

  8. Paso 8

    Combinar la pasta escurrida y las verduras asadas en el recipiente grande. Añadir el jugo de limón y 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva restante, y mezclar; aligerar con el agua de cocción reservada según sea necesario.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 30.0 ml Jugo de limón

    Utensilios: cuenco grande para mezclar

  9. Paso 9

    Incorporar el queso feta y la albahaca con movimientos envolventes, y servir caliente o a temperatura ambiente.

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Albahaca, 150.0 gr Queso feta

    Utensilios: cuenco grande para mezclar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Refrigerar las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 a 4 días.

Factores de riesgo

  • Queso feta perecedero
  • La pasta cocida no debe permanecer a temperatura ambiente durante períodos prolongados